中醫減肥有哪些方式？

中藥減肥方式， 可以通過自配藥方和成藥兩種方式。

1、藥方

目前流傳的減肥藥方有很多重， 比較有代表性的如下面這種：決明子100克， 炒山楂15克（藥房所售的炒山楂， 非山楂幹）， 火麻仁、萊菔子、陳皮10克， 何首烏10克， 甘草5克， 枳殼5克。 具體做法是， 頭天晚上用砂鍋裝好， 放入清水， 超過藥物的三倍左右為宜。 次晨將砂鍋放在火上燒開， 轉為小火燉大約40分鐘。 最好藥汁稍涼後變為粘稠狀的。 空腹服用。 服用後一個小時內不要進食。 此為一劑的量。 也可以晚上加水再煮一次 晚飯後一個小時服用。 第二天需換新藥。 這付藥方是熱性體質的人比較適合，

對通便有良好作用。 有降低血脂和血壓的功效。 決明子， 有清肝明目、潤腸通便的功能。 山楂有活血化瘀、消食化積的功能， 所以， 若你有消化不良的情況， 山楂可以幫你改善。 陳皮通腸道、解熱， 所以可以用在熱性體質的人。 何首烏， 補肝腎， 益精血， 潤腸通便， 解毒。 枳殼， 有行氣寬中除脹的功能， 用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。 甘草補脾胃， 潤肺， 止咳， 清熱， 解毒等。

2、中成藥

市面上已經有很多成藥在銷售， 採用的是中藥的配方， 但通常都是以保健品的管道銷售。 一般藥店裡都會有銷售。

3、植物減肥方

植物減肥藥方是指從植物中提煉， 不含有藥物成分 綠色健康減肥：主要成分有：綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等。

可以讓人體在相對健康情形下減重。 現在植物提煉成分從而替代減肥藥正在世界流行， 草本萃取于植物精華綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等， 不含有藥物成分， 副作用極小， 原理科學， 效果明顯。 也是健康減肥的首選之一。