月子裡腰疼可以熱敷嗎

坐月子和懷孕的時期是一樣的， 這時候的女性要講究的事情很多是不能夠隨意做一些事情的。 並且每一個醫生在女性生產完之後， 都會叮囑她們一些注意事項。 但是女性在坐月子的時候身體處於一個虛弱的狀態， 就容易出現腰部疼痛情況。 那麼一位女性月子裡腰部疼痛可以採用熱敷方法緩解嗎?

坐月子需要講究的事情非常多， 大意不得， 產婦們要嚴格把守醫生所交代的禁忌事項， 不要越雷池半步， 這樣才能很好的避免月子病的發生， 生活中有很多女性在坐月子期間出現腰疼的症狀， 不知道該怎麼辦才好， 那麼， 月子裡腰疼可以熱敷嗎?

月子裡腰疼可以熱敷嗎

腰疼非常常見， 幾乎每一個成年人都出現過這種現象， 危害可大可小， 由於月子期間的女性身體比較特殊， 出現此症狀的話不能隨便用藥， 可以選擇熱敷。 腰部活動是媽媽們無法避免的， 所以為了使腰肌得以舒展， 媽媽們可以多多按摩、熱敷疼痛處， 促進血液迴圈， 改善腰部不適感。 比如揉腰眼穴：腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處。

月子裡腰痛是什麼原因引起的

很多女性在產後容易出現腰痛的現象， 尤其是在月子期間， 身體比較虛弱易被寒氣侵襲， 所以就會致使腰痛的情況頻發， 產後腰痛是非常普遍的現象， 主要與子宮恢復引起的反射疼痛有關， 再加上產後身體虛弱、哺乳勞累， 都可能引起坐月子腰痛。

坐月子腰疼千萬不忽視不得， 否則容易落下月子病，