海參可以緩解精力不足嗎

海參又名刺參、海鼠、海瓜， 是一種名貴海產動物， 因補益作用類似人參而得名。 海參肉質軟嫩， 營養豐富， 是典型的高蛋白、低脂肪食物， 滋味腴美， 風味高雅， 是久負盛名的名饌佳餚， 是海味“八珍”之一， 與燕窩、鮑魚、魚翅齊名， 在大雅之堂上往往扮演著“壓台軸”的角色。

功效：海參在組成成分上有一定特點， 即含膽固醇低， 脂肪含量相對少， 是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物， 對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品， 常食對治病強身很有益處。 海參含有硫酸軟骨素， 有助於人體生長發育， 能夠延緩肌肉衰老，

增強機體的免疫力。 海參微量元素釩的含量居各種食物之首， 可以參與血液中鐵的輸送， 增強造血功能。 最近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質——海參毒素， 這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移。 食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。 中醫認為海參具有補腎益精、除濕壯陽、養血潤燥、通便利尿的作用。

適合人群：一般人都能食用。 適宜於精力不足、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者食用。

適用量：漲發品每次50～100克。

溫馨提示：買回漲發好的海參後應反復過水沖洗， 以免殘留的化學成分有害健康。 幹海參漲發率較高， 品質好的可漲發至幹品的8倍左右。

海參性滑利， 脾胃虛弱、痰多便稀薄者勿食。 海參不宜與甘草同服。