健康食譜

肉末蒸鵪鶉蛋的做法

俗話說民以食為天, 吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的, 假如吃不好, 身體的抵抗力就容易受影響, 疾病就可能乘機找上門來, 肉末蒸鵪鶉蛋的做法簡單, 而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、肉和蔥一起剁成泥狀

2、香菇剁細

3、蝦剁成泥

4、把它們都放到盆裡, 倒進鹽, 味極鮮, 香油, 玉米澱粉, 孜然粉攪拌均勻

5、把攪拌好的肉沫放到蒸盤裡, 把鵪鶉蛋打到盤邊上

6、把盤子小心的放到蒸籠裡, 開大火, 開鍋後轉中火蒸十五分鐘

7、成品圖~~

為了自身及家人的身體健康, 很多人開始在家自己做飯, 不妨可以多瞭解一下肉末蒸鵪鶉蛋的做法。