桂圓幹泡水喝的好處和壞處

相信大家對於桂圓還是非常熟悉的吧， 桂圓是我們常見的一種水果， 我們如果將桂圓曬乾後可以用來做藥， 桂圓幹是常見的一種中藥， 經常吃桂圓幹可以起到很好的養生功效和保健的作用， 我們可以採用桂圓幹來泡水喝， 不但可以起到補氣的功效而且還有安神補腦的好處， 一起看看下文的介紹。

桂圓和人參被稱為中國傳統食材瑰寶， 桂圓又叫龍眼， 含有豐富的維生素， 自古深受大眾喜愛， 烘乾後的桂圓叫作桂圓肉， 可入藥， 那麼桂圓肉泡水喝有什麼好處?可以經常喝嗎?

桂圓肉的功效和禁忌有哪些

桂圓肉泡水味道甜蜜可口， 主要功效在於益脾補氣， 活血通絡、安神補腦， 對於氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等症狀有良好的治療效果。

桂圓肉的吃法有很多， 尤其到了近代， 隨著人們對健康和美食的關注， 桂圓的做法也層出不窮，

桂圓肉泡水喝怎麼樣

桂圓肉泡水可以經常喝嗎?但由於桂圓性溫熱， 並不是所有人都適合長期服用， 以下兩類人群就應謹慎服用:

1. 肝火旺盛者

桂圓性溫， 可以溫脾和胃， 並不適合本身就體熱過多的人長期服用。

2. 陽虛及痰多濕重者

上面的文章裡面我們介紹了什麼是桂圓幹， 我們知道桂圓幹不但可以食用而且還有很好的藥用效果， 我們可以採用桂圓幹泡水喝來起到補氣等功效， 但是肝火旺盛和陽虛及痰多濕重的人千萬不能喝。