來月經期可以喝茉莉茶嗎

很多女人喜歡喝花茶， 因為花茶不會像其他茶一樣對腸道的刺激和傷害大， 花茶的功效也非常的多， 女孩子喜歡喝花茶還有減肥的效果， 喝花茶還可以調節腸道， 通過喝花茶還有改善便秘的效果， 茉莉花茶有濃濃的香味， 這樣的花茶對人的身體來說還有提神的效果， 但是很多女孩子在月經期間不知道如何利用， 那麼月經期間可以喝茉莉茶嗎?

根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘， 性涼， 人心、肝、脾、肺、腎、五經。 茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。 茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。 如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等， 而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。 根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性， 經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效， 因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶， 在獲得幸福感的同時， 也有助於保持穩定的情緒。

因此， 女人經期可以適量喝茉莉花茶， 適量喝不會對月經造成影響。

通過上文大內容的介紹， 讓我們明白了女人在來月經的時候是可以喝茉莉花茶的， 喝茉莉花茶可以讓人們神清氣爽， 還可以得到提神的效果， 而喝茉莉花的時候也可以得到減肥瘦身的效果， 喝茉莉花茶必須要注意適量， 月經期間喝點茉莉花茶的話還可以調節月經。