胃潰瘍常吃這些水果好

胃潰瘍對於飲食的要求其實是很高的， 不僅表現在平時的吃飯上， 還表現在對於蔬菜水果的選擇之上， 選擇的好， 對於胃潰瘍的復原是有利的， 選擇的不好， 往往可能適得其反， 所以胃潰瘍吃什麼水果好尤其重要。

一、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素， 這些都是抗氧化劑， 可以清除人體內的自由基， 延緩衰老和抗癌。

二、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C， 不僅具有正常的營養功能， 而且是天然抗氧化劑。 木瓜適合胃的脾性， 可以當作養胃食物， 不過對於胃酸較多的人， 不要食用太多。 而且， 一定要記住， 胃喜燥惡寒。

三、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時， 應避免吃酸澀水果， 如柿子、香蕉等， 這些水果單寧含量較高， 空腹時會刺激腸胃， 引起不適。