桑葚花的功效與作用

桑葚子是桑科桑屬很多年生長發育 木本植物桑樹的果實， 橢圓形， 長1—3厘米， 表面凸凹不平。 沒有長健全為綠色， 之后漸漸地為奶白色、紅色最后為紫藍色。 它的果實很甜吃起來還會繼續再次使嘴唇變紫。 那么， 黑桑葚花的功效與作用有哪些？

桑葚子花可以洗干凈后， 在鍋中煮開， 接著用香油、鹽、醋等來調味品， 最后就吃可以吃上熱呼呼的黑桑葚花了。 黑桑葚花的功效與作用為補充營養元素、促消化、防衰老這種。

吃法：

桑葚子花可以洗干凈后， 在鍋中煮開， 接著用香油、鹽、醋等來調味品， 最后就吃可以吃上熱呼呼的黑桑葚花了。 黑桑葚花的功效與作用為補充營養元素、促消化、防衰老這種。

藥店中賣的干桑葚可馬上用以泡水喝， 這也是比較簡單也最馬上有效的一種食用方法。 泡的狀況下， 把五克左右的桑葚干馬上用開水沖泡以后服用， 最后把黑桑葚也吃下去， 這類食用方法能讓人體消化各種各樣微量元素， 對高血壓和高血脂以及高血糖等三高癥狀有明顯的避免作用。

干桑葚可以用以煮粥吃， 比如可以把它與梗米以及山藥等食材放進一起煮制成粥， 能具備去肝火護腎的功能， 對腰腿無力和疼痛有很好的緩解作用。

作用：

黑桑葚花中含有多種多樣的葡萄糖、白砂糖、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素（A、B1、B2、C）、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等微量元素。 促消化：黑桑葚花具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用， 適度服食黑桑葚花能促進胃液新陳代謝， 刺激腸胃及清除躁熱。 注意：黑桑葚特點偏寒， 故脾胃虛寒， 大便稀溏者不宜服食。