練習氣功有哪些罕見的功效

文章導讀

氣功在我國的歷史已有千百年了。 氣功總是帶有著一種神秘的色彩， 練氣功的人都是我們的“大俠”。 人們對練氣功的人都懷著崇敬的心情。 氣功真的很神秘嗎？除了我們知道的氣功的功效是“有病防病， 無病強身”， 還可以增強體質和延年益壽， 那麼還有哪些罕為人知的功效呢？

氣功不僅是在中國受到歡迎， 在國際上更是“受寵兒”， 越來越多的人都加入了練習氣功的隊伍裡， 究竟是什麼吸引了無數的人， 這麼著迷於氣功。 究竟練習氣功會有哪些功效呢？

防治疾病

這是目前練氣功最突出的成效。 通過氣功鍛煉， 不僅常見病、多發病患者可收到了良好的療效， 而且疑難重症患者， 甚至垂危病人， 通過練功也有很多人得到了康復。 在眾多的氣功習練者中， 所患疾病的種類可謂應有盡有。

發達智力

練氣功不僅可以增強人的體質， 提高健康水準，

而且可以激發人的無窮智慧。 因為練氣功要求入靜， 入靜是區別於人的睡眠態和清醒態的第三態， 對人體來講， 入靜不僅是一種休息， 能消除大腦的疲勞， 而且可以增強人體生命活動， 尤其是大腦活動的有序化程度， 從而大大提高腦細胞的活動效率。 另外， 據研究， 人腦約有140億個腦細胞， 一般人的利用率往往只有三分之幾， 大量的腦細胞因彼此間的“線路”沒有接通而利用不上， 大腦活動的有序化程度增強， 可以把那些本來“不通”的線路的接通， 從而使大腦潛力得以發揮。

陶冶性情， 涵養道德

一般人情緒不穩定， 多是內不足， 精神得不到充足營養所致， 易於急怒者尤其如此。 比如人在筋疲力盡時， 很小的刺激就可能引起急躁甚至惱怒的情緒。

練功後， 隨著真氣逐漸充足， 精神得到充足的氣的濡養， 功能得到加強而趨於穩定， 情緒也就不易波動了。
另外， 體內氣機的通暢也易使人性格開朗；精力的充沛， 又為助人為樂創造了物質條件， 加之氣功理論講清了練功與涵養道德的緊密關係， 如胸懷坦蕩、與人為善等， 對保持與增強自身中和之氣極為重要。 因而， 練功後， 很多人的家庭關係更和睦了， 與周圍人的關係更融洽了， 自身修養更好了。

溫馨提示：氣功的功效是沒有哪一種的療法可以相比的， 這也是吸引了無數中外的氣功癡迷者的原因所在， 也是養生保健的好選擇。 在無比喧鬧的都市中， 找到適合自己的一片淨土是很難的， 練習氣功，

讓自己喧鬧的心平靜下來。