頸椎病吃什麼食物呢？

食療一直都是醫療養生的首選方式， 很多慢性疾病都是可以靠食療來改善的。 而且食療相對於藥物治療不會對身體造成傷害。 頸椎病發病原因是由於我們身體內出現了問題， 所以要想治療頸椎病就要進行內部調理。 食療就是很好的輔助方式， 接下來小編就為大家介紹一些頸椎病適合吃的食物。

1)頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配， 飲食要合理搭配， 不可單一偏食。

2)頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食， 主要是提供熱能， 如米、面， 都屬於這類食物;另一種食物， 可以調節生理機能， 稱為副食， 如豆類、水果和蔬菜等。 主食中所含的營養是不同的， 粗細要同時吃， 不可單一偏食。 粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要， 促進患者的康復和維持正常人體的需要。

3)頸椎病患者需對症進食：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，

4)視力模糊、流淚者， 宜多食含鈣、硒、鋅類食物。 如豆製品， 動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓者， 多吃新鮮蔬菜和水果， 如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

以上就是有關頸椎病的食療方法。 怎麼樣， 大家學會了嗎?只要頸椎病患者堅持按照以上的方法進行食療， 相信一定會有所改善的。 除此以外， 頸椎病患者日常基本的體育鍛煉也不能缺少。 在這小編祝所有頸椎病患者能夠早日恢復健康。