4個月寶寶應該吃什麼 極力推薦四款寶寶食譜

對於4個月大的寶寶來說， 母乳仍是主要食品。 寶寶從這個月起可以添加一些輔食了， 這個階段主要是為了讓寶寶適應各種食物的味道， 長大不偏食， 並不靠輔食來保證營養供給。 那麼4個月的寶寶應該吃什麼?

土豆泥

原料：土豆。

做法：將一隻土豆去皮並切成小塊， 蒸熟後用勺壓爛成泥， 加少量水調勻即可。

南瓜汁

原料：南瓜100g。

做法：南瓜去皮， 切成小丁蒸熟， 然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。

蘋果胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1個， 蘋果半個。

做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁， 放入鍋內加適量清水煮， 約10分鐘可煮爛。 用清潔的紗布過濾取汁即可。

香蕉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺。

做法：將香蕉剁成泥放入鍋中， 加清水煮， 邊煮邊攪拌， 成為香蕉粥。 奶粉沖調好， 待香蕉粥微涼後倒入， 攪拌勻。

米湯

原料：大米。

做法：將鍋內水燒開後， 放入淘洗乾淨的200g大米， 煮開後再用文火煮成爛粥， 取上層米湯即可食用。