寒涼類藥茶的功效
在生活中， 有很多人細化喝茶， 但是對於有些茶我們並不知道茶是好還是壞， 只是因為味道清香宜人我們便喜歡上了， 但是有些茶在歐美女性的特殊時期可能會引發痛經等問題， 所以我們不能因為可以養顏等就不顧其他。 在喝茶方面我們一定要慎行。 生活中我們總會喝各種各樣的茶， 但我們在選擇的時候一注意選擇適合自己的， 看看自己是不是適合喝涼茶， 會不會傷到自己？找到適合自己的讓自己放鬆。
喝茶養生是大家熟知的常識， 喝茶可以起到很好的養生功效， 還可以起到美容養顏的效果， 這讓很多女性朋友喜歡上了喝茶， 如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等都是很好的茶飲， 但是中醫提醒， 女性在經期一定要慎喝茶飲， 或引發痛經的煩惱。
女性經期是一個特殊的生理期， 身體會發生一定的變化，
寒涼類藥茶。
決明子茶能減肥降脂、通便明目， 菊花茶能清肝降火、養肝明目， 金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽， 很多人喜愛在秋季飲用。 決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品， 中醫認為， 血得熱則行， 得寒則滯。 女性經期宜溫熱、忌寒涼。 如果在經期常喝上述藥茶， 不利於經血順利排出， 可能引起痛經等問題。
活血類藥茶。 桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮， 具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹參、五味子， 具有和血、養心安神的作用；輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參， 有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。
我自己就在喝決明子茶， 但是我還真的不知道會有這樣的危害， 如此也在提醒我們， 女性的精氣是有很多需要注意的， 我們在不瞭解的情況下一定不要去輕易嘗試， 也不要把醫生和家人的話當做耳旁風， 也不要為了美就什麼也不管。 我希望大家一定要合理安排自己的喝茶需求。
