老中醫教你祛痘的小秘方

長痘原因：

痘痘的發生原因較複雜， 與多種因素有關， 如飲食結構不合理， 精神緊張， 內臟功能紊亂， 生活或工作環境不佳， 某些微量元素缺乏， 遺傳因素， 大便秘結等。 但主要誘因是體內雄性激素水準升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞， 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內， 即形成粉刺。

中醫祛痘關鍵：

中醫向來都是以調理為重， 針對痘痘的根源， 進行長期而長效的調理。 這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。

方法1：天然蘆薈敷臉。

原理：

蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。

《本草綱目》就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷， 以及保護皮膚等作用。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分， 能有效抑制痘痘、粉刺的成長， 還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟：

用天然的蘆薈搗碎或者榨汁， 在晚上潔面後， 將其敷在臉上20分鐘後取下， 並洗乾淨臉部， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉， 消炎效果非常好。

方法2：新鮮土豆片敷臉。

原理：

在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆屬於鹼性的食物， 可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟：

將新鮮的土豆洗去皮， 切片， 越薄越好， 這樣它就能貼緊肌膚。

潔面後， 把土豆片敷在長痘痘的地方， 10－15分鐘後取下即可， 多次使用之後， 你就會發現痘印明顯地變淡了。

方法3：馬齒莧草汁敷臉。

原理：

馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。 特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟：

馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部， 或加上蜂蜜調水當面膜使用， 等待約20分鐘後， 以清水徹底潔面即可， 瞬間能清涼肌膚。