晚上洗頭好還是早上洗頭好，是否吹幹很關鍵
早上洗頭健康還是晚上洗頭健康， 並沒用科學定論。 但是如果考慮到清潔方面， 還是建議晚上洗髮。 但是如果考慮到清潔方面， 還是建議晚上洗髮。 在經歷了一天的風吹日曬後， 難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上， 如果不清洗很容易造成毛囊堵塞， 晚上對頭髮的清潔還是很重要的。
一、早上洗頭好還是晚上洗頭好
早上洗頭健康還是晚上洗頭健康， 並沒用科學定論。 但是如果考慮到清潔方面， 還是建議晚上洗髮。
在經歷了一天的風吹日曬後， 難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上， 如果不清洗很容易造成毛囊堵塞， 晚上對頭髮的清潔還是很重要的。
幹發的過程也很重要。 平時， 我們總愛用幹毛巾反覆地揉搓濕發， 有時還會拍打濕發， 希望頭髮能幹得快一些。 然而， 發根經過熱水浸泡和按摩後， 血液迴圈加快， 毛孔張開， 我們這樣粗暴對待，
在頭髮洗乾淨後， 用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉， 用大梳子輕柔梳理後， 再自然晾乾。 如果需要使用吹風機， 應該使用柔和檔， 最適當的距離為10-15公分， 勿讓熱風太靠近， 若是想使頭髮蓬鬆拉高， 不妨試著反方向吹幹， 如此便能讓髮型蓬鬆有型。
二、早晚洗頭注意要吹幹
對於習慣於每天晚上洗頭， 然後濕著頭髮睡覺的人， 專家認為， 工作了一天， 疲勞不堪， 人體抗禦病痛的能力降低， 晚上洗頭， 又沒有擦乾， 使水分滯留於頭皮， 夜而冷凝， 長此以往導致氣滯血淤， 經絡阻閉， 鬱積成患。 疾病之患初起， 頭皮局部有滯障麻木感， 特別是頭頂多見， 伴綿綿隱痛， 或洗頭後第二天清晨， 頭痛發麻， 且易感冒。
而且被褥枕頭等多潮氣， 再加上濕頭髮帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣， 就更有助於細菌滋生， 並最終感染人體。 洗頭本是為了健康衛生， 卻反而會洗出病來。 因此， 洗頭後要先用寬齒梳梳理， 等頭髮半幹， 再用吹風機整理頭髮。
同時， 早晨出門前洗頭也是不可取的，
總之， 早晚洗頭後， 一定要及時用吹風機吹幹， 尤其是在秋冬季節。
三、早上洗頭的危害
1、引起頭疼
一大早， 人剛剛起床， 身體的各項機能還沒有完全恢復到正常水準， 血液迴圈的速度也比較慢。 這個時候洗頭髮， 使頭皮的血液迴圈突然加快， 就會造成頭部不適， 引起頭疼。
此外， 現在還是春天， 早晚的氣溫還是比較低的。 這個時候洗頭髮， 很難在短時間變幹。 而頭皮處於蒸發吸熱的狀態， 頭部的熱量一直在發散， 而剛起過頭時， 頭皮上的毛孔也是張開的， 這也使得頭皮會散發出熱量。 這就很容易使人受涼， 導致頭疼。
如果一定要在早上洗頭髮， 一定要及時地將頭髮用電吹風吹幹， 以減少頭疼和感冒的幾率。
2、引起脫髮
淩晨3點到早上10點，
另外， 洗頭髮必然要用到洗髮水， 而鬆弛的毛孔很容易被洗髮水阻塞， 影響到頭髮的自然生長， 自然會引起脫髮。
從這個角度來看， 早上也不是洗頭髮的好時機。 而且早上的時間緊張， 很可能洗得不徹底， 使洗髮水長時間停留在頭皮上， 這就會使情況更加糟糕。
