2型糖尿病患者：睡眠呼吸暫停評估

研究表明， 70%的2型糖尿病患者也有阻塞性睡眠呼吸暫停症狀， 這是一中危險的， 甚至有可能危及生命的情況， 它也會增加患肥胖症和心臟疾病的風險。 十一月是全國糖尿病月， 全國健康睡眠意識項目建議所有2型糖尿病患者必須意識到他們患睡眠呼吸暫停症的高風險， 並跟醫生討論有關這種慢性疾病的任何徵兆。

一種對睡眠呼吸暫停症常見的誤解是， 它是睡眠期間的完全或部分氣道阻塞的情況， 只對老年人和肥胖者有影響。 這中被廣泛認可的假設是錯誤的：不論性別、年齡、身型 -

即使你不超重，

睡眠呼吸暫停症最常見的徵兆是打鼾， 特別是與睡眠時窒息、喘氣或無聲呼吸暫停的結合。 其他危險症狀包括白天疲勞或嗜睡、血壓高、身體品質指數(BMI)為30以上。 你應該與你的醫生討論這些徵兆， 他可能會推薦你去委員會認證的睡眠醫學醫生為你做一個完整的睡眠評估。

睡眠專家可能決定對你做一個客觀的睡眠研究， 這將為診斷提供準確的資料。 診斷後， 睡眠呼吸暫停症最常見的治療建議是使用持續氣道正壓(CPAP)療法， 通過口罩提供略微加壓的空氣， 保持呼吸道通暢， 並使患者更容易呼吸。 對待不能耐受CPAP療法的病人， 或尋求替代品的病人， 知識淵博的睡眠專家可以為其提供其他的治療方案。

長期對睡眠呼吸暫停症的治療可以幫助糖尿病患者改善症狀， 包括提高夜間血糖水準和胰島素敏感性。 芝加哥大學的一項研究表明， 用CPAP療法治療睡眠呼吸暫停症， 甚至可能使盡可能多的患者達到遵醫囑口服糖尿病藥物的效果。

2型糖尿病患者可以訪問www.stopsnoringpledge.org瞭解更多睡眠呼吸暫停的消息， 找到當地認可的睡眠中心， 並與睡眠呼吸暫停症的專業醫生談論關於“停止打鼾”的事項。