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養生保健

養殖蘆薈樂趣多 淨化空氣除病魔

蘆薈是一種藥食兼用的植物。 它集藥用、保健、食用、美容、觀賞於一身, 受到人們的青睞。 綜合它的功能有六:一是消炎, 二是癒合傷口, 三是提高免疫力, 四是淨化空氣, 五是美化環境, 六是治療小傷小病。

中醫認為, 蘆薈性味苦寒, 具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。 可以用於便秘、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病、濕疹等日常治療。 蘆薈雖好, 但不可多食, 因其性寒, 吃多了會引起腹瀉。 建議每人每天不超過15克。 全世界只有三種蘆薈可以食用, 即中國蘆薈、日本蘆薈、庫拉索蘆薈。 其中以中國蘆薈最為安全, 無任何毒副作用。

以下介紹幾款蘆薈治病小方:

治療便秘

取蘆薈10~15克, 洗淨, 去刺與皮, 飯後放口中嚼碎咽下, 每日2~3次。

防治冠心病

取蘆薈厚葉, 去皮與刺, 將葉肉放入沸水中燙2分鐘, 取出切成小塊, 拌入蜂蜜, 每次4湯匙, 每日4次。

治療牙痛、口腔炎

取蘆薈鮮葉, 洗淨去刺, 每次生吃15克, 每日2~3次, 慢慢咀嚼, 時間越長發揮作用越好。 還可牙咬蘆薈葉, 用痛牙輕輕咬住, 換2~3次就可緩解。

治療足癬

將蘆薈葉削成薄片, 放入盆內, 倒入熱水泡腳20分鐘左右, 搽泡兼用效果更好。

治療刀傷

蘆薈有很強的殺菌、消炎、止痛、止血、促進傷口癒合的作用。 且不留疤痕。 將蘆薈鮮汁塗在傷口上, 立即就有止痛止血的效果。

治療癤腫

將蘆薈洗淨去刺, 從中間剖開, 貼敷於患處,

外用紗布覆蓋固定, 待凝膠汁被完全吸收, 疼痛、發熱即可緩解。

蘆薈酒

將生長一年以上的蘆薈鮮葉取下, 用小刀削成薄片, 放入玻璃瓶中, 兌入高粱白酒(50°以上), 蘆薈與酒的比例為1∶1.5或1∶2。 密封一個月後, 即可飲用。 每日喝2次, 每次30毫升。 此酒能軟化血管, 疏通經絡, 防止冠心病的發生。

治療曬斑

將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦, 有滑滑的、黏黏的感覺, 幾分鐘後洗掉即可。 經常使用, 不但會使曬斑變淺, 而且雀斑也會逐漸變淡、變淺。