男性精子快死怎么辦 懂得戒煙戒酒別做“假太監”
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男子精子減少是怎么回事呢?譬如:過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯,
“精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1~2℃, 而冬天泡澡長時間處于高溫環境下, 會使精子的生存環境被破壞, 同時使生精上皮受損。 ”睪丸的生精上皮是專產精子的, 一旦被破壞, 精子的數量、質量、密度、活動力都會下降, 再生成新的精子也有困難。 這將導致受孕機會減低, 嬰兒畸形率增高。
與此類似的還有經常長時間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等, 都會因高溫引起生精功能下降。 因此, 如果你是一個愛“高溫”的男人, 最好能夠適當減少呆在高溫環境中的時間, 有泡澡習慣的改成淋浴。
在飲食之中, 對男性生殖功能影響最大的就是煙、酒。 據專家介紹, 長期吸煙和過量飲酒者的精子數量較不吸煙、不喝酒的人都明顯降低, 精子的形態異常率也較之明顯升高。 因此, 在準備懷孕的前幾個月里, 準爸爸要完全戒煙、戒酒, 以保證成功受孕和孩子的健康。
不過, 戒煙戒酒通常是大家都明白的道理, 還有一些食物是很多人都不曾想到的。 譬如生棉籽油、雷公藤(中草藥)以及玄參、天冬、含水石、黃柏、玄參等復方湯劑,
夏天愛吃燒烤的男人注意了,
因此, 多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的這一類食物, 可以保證“精”力充沛。 體外沖擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。 不過, 國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析, 發現精子活力和密度下降, 因此對醫源性損失應有所警惕。