芡實山藥糊的功效與作用

每個人都希望自己有健康的身體， 除了要靠外養之外， 還需要內養， 隨著年齡的增長， 身體機能也在慢慢變得緩慢， 怎麼內養成為了人們觀注的焦點， 今天就給大家介紹一款好喝又製作簡單的偏方 芡實山藥糊。

芡實山藥糊

【來源】《本草新編》

【原料】芡實500克 山藥500克 糯米粉500克 白糖500克

【制法】先把芡實、山藥一同曬乾後， 放入碾槽內碾為細粉， 與糯米粉及白糖一併拌和均勻， 備用。 用時取混合粉適量， 加入冷水調成稀糊狀， 然後加熱燒熟即成芡實山藥糊。

【用法】每日早晚溫熱空腹食用， 每次用混合粉50～100克， 連用7～10天為一療程。

【功效】健脾止瀉。 用於小兒脾虛久瀉、消化不良、大便溏薄、體虛羸弱者。

【宜忌】患小兒急性腸炎、菌痢腹瀉者忌用。

通過上文的對芡實山藥糊介紹我們知道， 經常喝這些滋補的湯藥比使用一些西方藥品的效果要好的多， 從內部進行調養， 同時散發的活力就是從內部散發的自然之力！