黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝的功效

在人們的飲食結構中， 經常會用一些對於人體有用的植物或者是食材來泡水喝， 以提高人們的體質， 使人看起來氣色更好， 身體更加健康， 黃芪枸杞紅棗菊花茶就是其中之一， 這是一種用黃芪、枸杞、紅棗、菊花共同泡制而成的飲品， 下面， 就為大家詳細介紹這種飲品的功效作用！

一、黃芪功效

黃芪是常見的一種中藥材， 具有排毒、消腫、利尿的作用， 用黃芪泡水和對我們身體非常的有益。 日常喝黃芪水能夠達到強身健體的作用， 並且能夠達到很好的益氣補中的作用。 如果身體出現了水腫、濕氣過重的情況適當的喝一些黃芪水效果非常的好。 並不是所有的人群都適合喝黃芪水， 所以在事前一定要做好區分， 不要盲目的亂喝。

二、枸杞功效

免疫調節作用。 有增強非特異性免疫作用， 提高抗病能力， 抑制腫瘤生長和細胞突變。

抗衰老作用。 人體試驗顯示可明顯抑制血清LPo生成，

抗腫瘤作用。 枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用， 當代實驗和臨床應用的結果表明， 枸杞葉代茶常飲， 能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，

抗疲勞作用。 枸杞多糖能顯著提高肌糖原、肝糖原儲備量， 提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力。

降血糖作用。 枸杞提取物可顯著而持久降低血糖， 增加糖耐量， 且毒性較小。

三、紅棗功效

1.鮮棗有較高的熱量， 主要源於所含的碳水化合物約23%~28%。

2.鮮棗含有豐富的膳食纖維， 維生素和微量元素， 大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。 脂肪， 澱粉， 蘆丁， 尼克酸以及礦物質。 幹棗所含的礦物質和熱量為鮮棗的2~3倍。

四、菊花功效

菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素， 微量元素等物質， 可抗病原體， 增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用， 而且在抗氧化， 防衰老等方面卓有成效。 從營養學角度分析， 植物的精華在於花果。 菊花花瓣中含有17種氨基酸， 其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。 此外， 還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，