感冒可以喝羊奶嗎_感冒咳嗽可以喝羊奶嗎

感冒是常見的疾病， 通常也是讓人非常頭疼的疾病， 雖然感冒不是什么大病， 但是對人日常生活的影響卻是很大的， 大多數人在出現感冒的時候， 同時還會伴有咳嗽， 流鼻涕的癥狀， 感冒除了需要積極進行治療之外， 在飲食上也是要注意的， 好的飲食對于感冒的恢復是有輔助作用的，

感冒咳嗽可以喝羊奶嗎?

羊奶中的免疫球蛋白含量很高， 喝羊奶就可以有效提高人體免疫能力。 據說免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。 通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病， 抗生素不僅不能有效地殺滅病毒， 相反會給人體帶來很多副作用， 免疫球蛋白則能有效地消滅病毒， 保護人體不受傷害。

咳嗽的預防方法

1、喝雞湯

因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸營養豐富能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力雞肉中還含有某種特殊的化學物質具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用這對保護呼吸道通暢清除呼吸道病毒加速感冒痊愈有良好的作用

2、多食蘿卜

實踐證明蘿卜中的蘿卜素對預防治療感冒有獨特作用具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎壓出半茶杯汁再把生姜搗碎榨出少量姜汁加入蘿卜汁中然后加白糖或蜂蜜拌勻后沖入開水當飲料喝每日三次連服兩天可以清熱解毒祛寒防治感冒

3、糖姜茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪常有頭痛鼻塞流涕及一身關節酸痛甚至怕冷發熱等癥狀可用紅糖生姜紅茶各適量煮湯飲每日1-2次不僅暖身去寒而且有良好的防治感冒功能

4、少吃食鹽

實驗證明少吃點含鈉的食鹽可提高唾液中溶菌酶的含量保護口腔咽喉部粘膜上皮細胞讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒因此每日吃鹽量控制在5克以內對防治感冒大有益處

5、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質能激發人體的免疫功能每日早晚兩次沖服可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病