血糖有幾個關鍵點

血糖儀是糖友們最常用的“夥計”， 可是， 對於測出的血糖值， 很多人都沒什麼概念。 筆者總結了常見的幾個血糖關鍵點， 給大家提個醒。

血糖達到或超過33.3毫摩爾/升（單位下同）。 這絕對是個非常危險的血糖值， 說明全身細胞已處於高滲脫水狀態， 隨時有昏迷的可能， 甚至危及生命。 血糖在這個範圍， 血糖儀基本已無法讀出數位， 只會在螢幕顯示“HI”。 一旦發現血糖儀顯示這一英文， 首先檢查血糖儀是否出現故障， 如果儀器正常或不適感明顯， 應立刻到醫院就診。

16.7。 達到這個血糖值， 機體內的胰島素幾乎不起作用了，

7.8與11.1。 餐後2小時血糖的上限為7.8毫摩爾/升， 如空腹血糖正常， 餐後2小時血糖在7.8~11.1之間， 稱為“糖耐量異常”， 屬於糖尿病前期， 但還有逆轉的機會。 11.1是糖尿病的一個診斷門檻， 若有“三多一少”表現， 重複兩次在餐後2小時或口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）中測出血糖值高於11.1毫摩爾/升， 就可以確診糖尿病了。

6.1與7。 空腹血糖6.1是我國健康人空腹血糖正常值的上限。 空腹血糖如在6.1~7.0之間， 叫做“空腹血糖受損”， 也屬於糖尿病前期， 加以干預（飲食、運動調節等）基本可以逆轉。 7.0是糖尿病的另一個診斷門檻， 如果在空腹狀態下，

5.6。 這是美國糖尿病協會建議的“空腹血糖受損”的下限， 儘管目前我國還沒有採納， 但如果發現自己空腹血糖超過此標準， 還是應當警惕。

4.6。 對糖友來說， 這是空腹血糖控制的理想下限值， 低於這個值， 可能就不夠安全了。

3.9。 這是常人正常空腹血糖的下限， 也是糖友低血糖的診斷標準。 低於這個血糖值， 可能會促進體內的胰高糖素、糖皮質激素等升糖激素分泌， 再次升高血糖。 ▲