改善睡眠的中成藥
隨著人們生活節奏的加快， 很多年輕人的壓力也越來越大， 失眠在他們中是很常見的現象， 對於年輕人來說， 睡眠是非常重要的， 如果睡眠不好， 不僅會影響日常的生活， 還會對正常的工作造成影響， 長時間的失眠， 對人體的健康是有很大的危害的， 那改善睡眠的中成藥都有哪些呢？
失眠雖不屬於危重疾病， 但能誘發或加重心腦血管疾病甚至抑鬱症， 焦慮症的發生。 頑固的失眠， 給病人帶來長期的痛苦， 並極易形成對失眠藥物的依賴。 而長期服用安眠藥物又可以引起醫源性疾病。
1、芝甯
芝甯甘， 平， 歸心， 肺， 肝經。
含有芝寧多糖， 芝寧三萜， 有機酸， 腺苷， 生物鹼， 多肽等， 具有補氣安神， 調節神經-內分泌紊亂， 鎮定神經中樞， 對松果體有一定的改善作用， 改善睡眠效果很好。 同時有保肝， 抗潰瘍， 解毒等作用， 對人體的免疫系統有雙向調節作用。
2、首烏藤
也叫夜交藤，
含有蒽醌類， 主要成分大黃素， 大黃酚或者大黃甲醚等， 具有鎮靜， 養心安神， 祛風， 通絡， 用於失眠， 多夢， 血虛身痛， 肌膚麻木風濕痹痛。
3、蓮子、蓮子心
蓮子和蓮子心皆為治療失眠的良藥， 甘、澀、平， 歸肝、脾， 腎， 心經。
蓮子補脾止瀉，
蓮子心清心火， 平肝火， 安神， 澀精止血。 可用於治療高血壓、心悸和失眠， 並可以治療心衰、休克、陽痿、遺精等病症。
治失眠的中成藥
為了避免中成藥毒副作用的發生， 醫生不但要全面掌握中藥的性味、功能、用法用量、毒性、配伍宜忌等方面的基本知識， 還要熟悉中藥現代藥理知識， 瞭解每味中藥的主要成分、體內代謝、毒副作用等。 作為患者， 一般不要擅自購藥， 一定要在醫生指導下購藥。
天王補心丹
陰虛血少明顯的失眠適用。 因為心血被火消耗掉了， 所以人不僅失眠， 健忘，
牛黃清心丸
這種失眠是心火燒的。 除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便幹、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。
同仁柏子養心丸
既然是養心， 補的成分就多一些， 病人體虛明顯，
安神補心丸(膠囊)
凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人， 如果還伴有心悸、心煩、咽幹口燥、盜汗、耳鳴、頭暈， 就適合吃這個藥了。
朱砂安神丸
這是李東垣的方子， 同樣是治失眠多夢， 藥裡有去心火的黃連。 這種失眠的人心裡覺得很煩， 甚至有點心神不寧、坐立不安的， 還可能有精神抑鬱， 這個時候吃朱砂安神丸就比天王補心丸合適， 既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮一下浮越的心神。
加味逍遙丸
治療因為緊張、生氣導致的失眠更合適， 可以起到疏肝解鬱、改善睡眠的作用。
越鞠保和丸
對於失眠而夢多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。 治失眠有個民間經驗， 就是臨睡時喝杯牛奶。 但這個經驗也要分人， 如果是這種越鞠保和丸適應的失眠， 就千萬別再喝牛奶了， 因為舌苔厚本身就說明有濕熱、胃腸不乾淨。 濕熱、淤滯也可能是失眠的主因， 再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負擔， 只能加重病因。
解鬱安神顆粒
適用於因情緒不暢導致的入睡困難， 這種人多夢， 而且睡得很輕， 一點小聲就容易醒， 還可有心煩、健忘、胸悶等症狀同在。 這種症狀的失眠可服用中成藥解鬱安神顆粒。
活力蘇口服液
失眠的同時並伴腰酸腿軟、耳鳴， 要有明顯的腎虛表現， 才適合吃這個中成藥。
