健康食譜

醃蒜茄子的做法大全

醃蒜茄子的做法大全

茄子的成熟時期在夏季, 所以夏天經常用茄子做出各種美食, 一直不太喜歡吃蒜, 總覺得味道怪怪的, 而且吃完了嘴裡很大一股味道, 但是媽媽每次做做的茄子大餐裡面都會加入大量的蒜, 一直不能理解, 之後才知道茄子其實是有毒性的, 用大蒜能將茄子中的毒性去除, 所以煮茄子一定要加大蒜, 也許當時看不出來後果, 但是長此以往, 就會給身體健康造成危害。 下面小編就給大家醃蒜茄子的做法, 讓所有的好吃嘴都能吃上自己親手製作的茄子美食。

醃蒜茄子的做法一:
食材明細:茄子, 大蒜和食鹽等;
1.茄子洗乾淨, 放在蒸鍋裡蒸十分鐘的樣子, 然後用筷子將其撕開, 將蒸好的茄子放涼備用;
2.足量的大蒜放入搗蒜罐裡, 搗成蒜泥, 在裡面加適量的食鹽, 攪拌均勻後將其均勻的塗抹在茄子上面;
3.接下來把茄子裝在可以密封的盒子裡面,

放在冰箱中冷藏一天就可以食用了。

醃蒜茄子的做法二:
食材明細:茄子, 大蒜, 蔥, 食鹽, 紅辣椒, 雞精, 沙拉油, 芝麻油和芝麻;
1.大蒜去皮後加入少許料酒, 將其搗成蒜茸, 芝麻放進鍋中炒熟後盛出備用, 紅辣椒切成細末, 小蔥切成蔥花備用;
2.茄子洗乾淨,

切成兩等分, 放在清水中, 加入少許食鹽醃制5分鐘;
3.蒸鍋中加足量的清水, 放上蒸架, 水燒開之後把茄子放進去蒸十分鐘, 然後撈出放涼備用;
4.徹底冷卻的茄子切成小段, 裝在碗裡, 加入適量的蒜茸, 食鹽, 雞精和熟芝麻攪拌均勻醃制十分鐘;
5.在碗中加入蔥花, 炒鍋中適量的油加熱, 倒入紅椒末翻炒一會兒, 然後直接將其淋在茄子上, 倒入芝麻油攪拌均勻, 再次醃制幾分鐘, 然後就可以食用了。

醃蒜茄子的做法是非常簡單的一道家常小菜, 製作方法基本沒什麼難度, 雖然茄子盛產的季節是在夏天, 但是現在大棚蔬菜, 有機栽培等技術的普及, 任何蔬菜一年四季都有得賣, 所以這道醃蒜茄子的做法可以說是一年四季都很受歡迎的開胃小菜, 尤其是夏天, 更是受到大家的一直好評, 不僅開胃, 而且下飯, 給食欲不振的人食用可以起到調節胃口的作用。 但是一次最好不要做太多了, 茄子放久了很影響口感, 吃多少做多少才能保持醃蒜茄子的最佳口感。