夏季如何防治面癱方法

近日來， 醫院的針灸寇里經常會出現這樣一些病人， 他們在早晨起床後發現嘴巴歪向了臉的一側， 哭笑、皺眉困難， 面部一側的肌肉鬆弛、不能隨意運動、面部兩側不對稱等症狀。 經過詢問， 這些人多數都有晚上整夜吹空調、風扇的經歷。 這就是醫學上所謂的“面癱”， 是由於面神經受到損傷而引起的面部肌肉癱瘓， 中醫稱之為“口眼歪斜”。

面癱不會對患者的生命和日常生活造成嚴重威脅， 一旦治療效果不佳， 就會因表情功能的喪失而容貌受損。 因此， 對於“面癱”的治療預防也不容忽視。

夏季面癱多由睡臥貪涼引起

中醫認為， 面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈， 以致經氣阻滯， 經筋失養， 筋肌遲緩不收而發病。 受盛夏悶熱氣候環境的影響， 許多人脾胃受濕熱阻滯， 運化乏力， 導致食少納呆， 營養成分攝入不足， 加上體溫升高， 汗液大量排泄， 晝長夜短， 睡眠減少， 使人體消耗的能量大大增加。 因而機體處於相對虛弱的狀態。

睡眠時全身的肌肉和毛孔疏鬆、開放， 如果把空調的溫度開得很低， 或者直接對著風扇、空調猛吹的話， 體表微循環受到寒冷刺激的干擾， 局部營養神經的血管就會發生痙攣， 導致神經組織缺血、水腫、受壓迫而致病。

不及時就醫會加重面癱症狀

有的人， 尤其是一些老年人在睡覺前一切正常，

睡眠過程中也沒有不舒適的感覺， 但一覺醒來發現自己口眼歪斜， 就迷信地認為是“邪氣”、“鬼風”在作怪， 往往諱疾忌醫;還有一些人相信很多廣告中宣稱的“專家”、“神醫”對此病有神奇的治療方法， 病急亂投醫， 因而延誤了治療。 其實， 面癱有一定的自然恢復率， 即有一些人可不治自愈。 大多數人在發現面癱後， 如果能夠及時到醫院就治， 一般情況下， 一個月就能痊癒。 但是如果治療不及時或盲目採用不適當的治療方法， 使面部神經肌肉功能恢復不徹底， 也會出現面癱後遺症， 如臉部肌肉萎縮、半個臉發緊、臉部歪向有病的一邊等， 成為終身遺憾。

穴位針灸是理想的治療方法

中醫針灸採用辨證論治的方法， 根據病情發展的不同階段和症狀的輕重不同，

選配風池、合穀、足三裡、太沖、陽白、攢竹、四白、人中、迎香等穴位， 運用輕重不同的補瀉手法， 針法與灸法相配合， 臨床上已經取得非常理想的治療效果。 在針刺治療的同時， 也可以服用修復和營養神經的中西藥物輔助治療。 但是， 應當注意的是， 萬不可因求愈心切， 自行採用多種方法同時治療， 如電針、封閉， 甚至割治、挑治等一齊上， 以免反復、多重的刺激使局部組織呈持續充血狀態， 加重炎變神經的水腫， 使結果適得其反。

面癱治療不可急於求成

面癱從出現症狀到治癒， 有4個病程發展階段， 大約一個月時間。 第一周為面神經麻痹期;第二周病情穩定期;第三周面部神經復蘇期;第四周面神經恢復期。

即使是發現病情後， 立即到醫院接受正規針灸治療， 也會經歷這4個不同的疾病發展階段。 尤其是在第一周， 症狀會有加重的表現。 這不是因為針灸的效果不好， 而是疾病發展的正常表現。 如果不進行治療， 症狀可能會更嚴重。

有的人因為看到症狀沒有好轉， 反而加重， 就放棄了治療， 是非常錯誤的。 要科學地看待面癱的治療， 不可急於求成， 胡亂用藥， 以免延誤病情。 事實上， 如果能夠及時發現病情並到正規醫院就診， 排除致病因素， 90%的面癱患者都是能夠痊癒的。

增強體質、飲食起居有度可減少面癱發生

面癱的發生多數由勞累、汗出後體虛之人受風寒引起的， 所以， 在預防護理上注意以下幾點可有效減少面癱的發生、提高治癒率。

1.適當鍛煉。 在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育專案， 如散步、體操、打太極拳、跳舞等， 長期堅持下去， 會使體質循序漸進地得到提高， 對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。

2.注意休息。 面癱的預防和治療期間都應該注意休息， 保證睡眠充足， 少看電視、電腦， 避免各種精神刺激和過度疲勞， 以利疾病的康復。

3.膳食合理。 少吃油膩滯胃、不易消化的食品。 要多吃一些蔬菜和水果， 如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜， 來維持足夠的維生素攝入。 另外還要吃一些米麵、粗糧類食物， 以保持機體足夠的能量供給， 增強抗病能力。

4.遠離風寒。 空調、風扇是最常見的致病因素， 因此不要圖一時之快，

直吹久吹。 再有， 在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部， 尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人， 更應該多加注意。