前列腺炎的自我療法 前列腺炎食療的秘笈

當今社會很多的五花八門的疾病圍繞著我們， 前列腺炎就是其一， 治療前列腺炎的食物也是五花八門了， 很多人一旦吃錯了不僅不會有助於治病， 反而會加重病情， 下文當中將會為大家注重介紹一下療前列腺炎的最佳食物：

前列腺炎可按其病程及表現， 分為急性前列腺炎與慢性前列腺炎兩種。

急性前列腺炎時， 患者可表現為尿頻、尿急、尿痛， 可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛， 並可向陰部、腰骶部或大腿放射， 可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症狀。

食療方面可選用：

①車前草糖水

每次可用車前草100克（鮮品400克）， 竹葉心10克（鮮品30克）， 生甘草10克， 黃片糖適量。 製作時， 先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內， 加進適量清水， 用中火煮水， 煮40分鐘左右， 放進黃糖， 稍煮片刻即可， 每天代茶飲用。

②燈心花苦瓜湯

每次可用燈心花6紮， 鮮苦瓜200克。

③冬瓜海帶薏米湯

每次用鮮冬瓜（連皮）250克， 生薏米50克， 海帶100克。 製作時， 先將冬瓜洗淨切成粗塊， 生薏米洗淨， 海帶洗淨切成細片狀。 將以上三物同放進砂鍋內， 加適量清水煮湯食用。

④公英銀花粥

蒲公英60克， 金銀花30克， 大米100克， 砂糖適量。 製作時， 先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內， 加適量清水煎汁， 然後去渣取藥汁， 再加入大米煮成稀粥。 粥成後加入適量砂糖。 每日2次食用。

⑤土茯苓粥

土茯苓30克（鮮品100克）， 大米100克。 製作時， 先將土茯苓洗淨， 去外皮， 切成片狀（已曬乾並切成片的， 可免此工序）， 放進砂鍋內， 用中火煎煮30～40分鐘左右， 取汁。 將大米加入土茯苓煎汁中， 用中火煮粥。

慢性前列腺炎的症狀輕重不一， 輕者可無症狀。 但大多數患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。 疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睾丸、腹股溝等處， 可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等症狀。

食療方面可選用：

①泥鰍魚燉豆腐

活泥鰍魚500克， 鮮豆腐250克， 鹽、薑、味精各適量。 製作時， 先將泥鰍魚剖開， 去鰓及內臟， 洗淨放入燉盅內， 加上食鹽、生薑、清水各適量。 先用武火燒開後， 再用文火清燉至五成熟。 然後， 加入豆腐塊於燉盅內， 再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛， 加味料即可佐餐食用。

鮮白玉蘭（又稱白蘭花）30克（幹品10克）， 鮮豬瘦肉150克。 製作時， 先將豬瘦肉洗淨切塊， 與白玉蘭同放入砂鍋內， 加進適量清水，

③芪茅飲

生黃芪30克， 白茅根30克（鮮品60克）， 肉蓯蓉20克， 西瓜皮60克（鮮品200克）， 砂糖適量。 製作時， 先將黃芪、白茅根切段， 與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內， 用中火煮湯飲用， 每日飲2～3次。

④參芪杞子粥

黨參30克， 黃芪30克， 枸杞子10克， 大米100克。 製作時， 先將黨參、黃芪同放砂鍋內， 加適量清水， 用中火煎汁。 與此同時， 將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。 待煮至粥半熟時， 倒入參芪藥汁再煮成粥， 調味後早晚服食。 對於前列腺炎的飲食治療， 不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎， 在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。 忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物， 咖啡、可哥、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

前列腺炎患者可多吃：

建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物， 如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。 也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。