人過45歲以后，此幾物要多吃，幫你軟化血管，血管通暢又干凈

血液被稱為人類的血液。 一旦血管出現問題， 三高、心肌梗死、中風等， 都會隨之而來。 人體器官隨著年齡的增長而老化， 血管變得脆弱， 甚至堵塞而阻塞。 尤其45歲以后， 血管就會加速老化， 此時， 要特別注意保護血管的健康。

45歲以后， 這幾樣東西要多吃
檸檬茶
人生， 多喝幾杯檸檬茶， 就能補充身體所需的維他命 c， 有美容養顏的功效， 并與維他命 p相結合， 還能增強血管的彈性和韌性。
白菜
小白菜含有大量粗纖維， 可防止血漿膽固醇的形成， 促使膽固醇代謝物膽酸排出體外， 減少動脈硬化的形成， 維持血管彈性。
洋蔥

洋蔥比較有營養， 而且洋蔥中不含脂肪， 但含有豐富的前列腺素 A物質， 能起到稀釋血液的作用， 如果每天吃一、兩個洋蔥， 達到的降血脂作用比藥物更明顯。

大蒜茄子
大蒜茄子， 不僅味道鮮美， 而且對身體有益。 蒜中含有大量的蒜素， 可以抑制癌細胞， 也可以疏通血管。 番茄中的營養元素對血栓的清除也有很強的效果， 兩者搭配對血管有很好的養護作用。
黑茶
黑茶葉是中國的一種傳統茶飲， 因其茶色黑褐色而得名。 飲茶也有很好的保健作用， 常飲黑茶， 能清除血中的甘油三酯、膽固醇， 還能降低血壓，