健康食譜

暖腹羊湯的做法 月經失調食療

食譜材料:

當歸、生薑各10克, 羊肉片100克。

製作方法:

1.取當歸、生薑各10克, 羊肉片100克, 加水同煮。

2.煮熟後加鹽, 飲湯食肉。

健康提示:

適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。