健康食譜

金不換烏雞湯的做法

現代人生活工作壓力很大, 所以我們必須適時減壓, 而減壓的方法之中, 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大, 那不妨試試給自己做道好吃的, 吃完之後, 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼, 下面就來給大家說說關於金不換烏雞湯的做法。

烏雞湯的做法">

1.三七用硬物敲成小塊。 (曬乾的三七非常堅硬, 如果方便到藥店切片更好)

2.三七、黃芪、黨參加足量水先煲半個小時。 (因為烏雞很嫩, 未免久燉肉老以及嘌呤過高, 先將藥材的藥性燉一些出來)

3.另起一鍋冷水, 放入烏雞、生薑、大蔥, 把烏雞焯去血水和雜質

4.焯好的烏雞放入藥材鍋中, 加入相當於兩大勺量的黃酒, 小火煲一個小時。

5.吃之前調入適量鹽即可。

不管你曾經是否喜歡做菜, 或者不會做菜, 現在你已經看了金不換烏雞湯的具體方法, 你肯定有所收穫的。 所以, 收起你的擔心, 現在就去行動吧。