9食譜調理女性內分泌
1、桃花豬蹄粥
桃花(幹品)1克， 淨豬蹄1只， 粳米100克， 細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。 將桃花焙乾， 研成細末備用;
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淘淨粳米， 把豬蹄皮肉與骨頭分開， 置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸， 改文火燉至豬蹄爛熟時， 將骨頭取出， 加米及桃花末， 文火煨粥， 粥成加鹽、香油等調料， 拌勻。 隔日一劑， 分數次溫服。 本方活血化淤， 適於產後女性。
2、清斑食療湯
絲瓜絡10克， 僵蠶10克， 白茯苓10克， 白菊花10克， 珍珠母20克， 玫瑰花3朵， 紅棗10枚。 煎濃汁兩次混合， 分兩次飯後服用， 10天一療程， 一般患者一個療程見效。
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3、方牛肝粥
牛肝500克， 白菊花9克， 白僵蠶9克， 白芍9克， 白茯苓12克， 茵陳12克， 生甘草3克， 絲瓜30克(後六味放入紗布包內)， 大米100克， 加水2000毫升煮成稠粥， 煎後撈出藥包， 500毫升湯分兩日服用。
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吃肝喝粥， 早晚各服一次， 每個療程10天(兩天熬一次粥， 不要一次熬出來)， 兩療程之間隔一周， 連服三個療程。 此方無副作用。
4、桃花白芷酒
桃花300克， 與白芷40克同放瓶中， 加上等白酒100毫升， 密封1個月後開封取用。
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早晚各飲桃花白芷酒1盅。 飲用時倒少許藥酒於手掌之中， 雙手對擦， 待手心發熱後， 來回擦面部。
5、香附雞
雞1只， 香附20克， 枳殼10克， 金桔餅20克。 雞洗淨後去髒雜， 把香附等中藥放入雞腹內， 放蒸鍋中隔水蒸熟。 去藥渣， 喝湯吃雞肉， 食後含咽金桔餅。 每週1次。 適用氣鬱引起者。
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6、五白糕
白扁豆50克， 白蓮子50克， 白茯苓50克， 白菊花50克， 山藥50克， 麵粉200克， 白糖100克。 將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面， 與麵粉調勻， 加水和麵蒸食。 久服有效。
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7、珍珠母百合煎
珍珠母30克， 百合15克。 先以珍珠母水煎， 取汁， 雲藥渣。 用藥汁再加百合煎飲。 每日1次。 適於黃褐斑患者燥熱較甚， 心神不安， 失眠多夢者。
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8、核桃牛奶飲品
核桃仁30克， 牛奶200克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中， 邊倒邊磨。 磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。
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9、胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
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磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。
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9、胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
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