肚子痛腰酸吃什麼好

現代的社會是一個壓力非常大的社會， 人們在這個壓力大的社會當中經常會感覺自己力不從心， 而且很容易使得身體遭受一些不必要的損害， 例如有的人會出現肚子痛腰酸的症狀， 這個時候使依稀滋補湯類食品是很有必要的， 那麼肚子痛腰酸吃什麼好呢？下面就來看看詳細的介紹吧。

1.豬腎黑豆湯：豬腎2只亦可用羊腎， 黑豆lOOg， 陳皮5g， 小茴香5g， 生薑2片， 共煮熟， 加調味品食用。 隔日1次， 連服5-7次。

2.杜仲豬腎湯：杜仲30g， 豬腎2只， 加食鹽少許燉湯服。 每日1次， 連服7-10日。

3.核桃補骨脂湯：核桃肉30g， 補骨脂15g， 加水煎湯服。 每日1次， 7-10日為1療程。

4.狗肉附片湯：狗肉200g， 附片1.5g， 菟絲子3g兩藥裝紗袋內。 狗肉切片， 加生薑炒後入砂鍋， 加水和調料， 與附片、菟絲子同煮至肉爛熟為度， 分早晚兩次吃狗肉喝湯。 1日1劑， 連服7-10日。

5. 韭子桃仁湯： 組成：炒韭菜子6克， 胡桃仁5枚。 用法：將炒韭菜子、胡桃仁共置鍋中， 加清水200毫升，

功效：壯陽益腎， 溫暖腰膝。

主治：腎陽虛型腰痛， 怕冷， 遇寒尤劇者。

附注：韭子為溫補強壯養生食品， 有溫腎壯陽之功。 胡桃仁為果中第一補品， 亦有溫腎陽之效。

肚子痛腰酸這種症狀使人們在生活中比較容易出現的症狀， 對於人們來說這是由於工作壓力大造成的一種生理過勞反應， 對於人們來說需要用飲食來調理的， 以上介紹的肚子痛腰酸這種症狀是比較容易治療的， 只要注意飲食的調理就行了。