皮膚病原來是吃出來的

很多人認為皮膚病是通過傳染得來的， 其實不然， 多數皮膚病並沒有傳染性， 日常生活中如果飲食不注意， 反倒容易“吃出”皮膚病。

吃太多光敏性食物。 炎炎夏季， 有些人大量食用一些蔬菜， 如芹菜、油菜、菠菜、白菜等， 接受光照後也容易引起光敏性皮炎。 因此， 食用後應注意防曬。

嚴重偏食。 愛吃肉， 蔬菜水果吃得少， 不僅會導致肥胖， 還會引發B族維生素缺乏病， 如幹皮病、皮炎、口角炎等。 此外， 肥胖的人皮膚容易鬆弛， 出現皮膚裂紋， 醫學上叫萎縮紋。 有些肥胖兒童還易得假性黑棘皮病。

過敏體質。 有些容易過敏的食品如花生、海鮮、牛奶等， 過敏體質的人吃了可能出現皮膚瘙癢， 容易引發濕疹、皮炎或蕁麻疹等皮膚病。 此外， 愛過敏的人如果在感冒、勞累期間， 吃太多高蛋白的食物， 也會引發蕁麻疹。

吃得太油膩。 經常吃油膩食物， 時間長了會引起體內脂肪代謝障礙，

在外就餐多。 現在很多人一日三餐都在外面吃， 如果飲食衛生不過關， 容易感染上幽門螺桿菌， 不僅引發胃潰瘍， 少數人還會出現慢性蕁麻疹、過敏性紫癜、銀屑病等。

吃相不注意。 給孩子吃水果時， 要儘量讓食物直接入嘴。 特別是吃番茄、香蕉、芒果等蔬果時， 由於果皮內含有大量的過敏物質組胺， 如果總接觸面部皮膚， 會很容易引起局部的接觸性皮炎或口周皮炎等。

服補品不分時節。 有些人喜歡吃補品， 如桂圓、人參等， 但不分季節或不注意食用量。 天氣太熱時吃容易上火，