長期嚴重便秘怎么辦
最近排便不是很好， 新陳代謝不是很好， 長期嚴重便秘怎么辦？
很多患者在得了便秘之后， 都習慣性的忍著， 要么就是隨便用一些排便類的東西， 這樣其實并不是最安全有效的治療便秘的方法， 那么最徹底的治療便秘的方法又是什么那， 就由雪菲維之元的專家來解說一下。 便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型， 采用綜合治療， 包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練等， 以恢復正常排便生理。 重視生活治療， 采取合理的飲食習慣， 如增加膳食纖維含量， 增加飲水量以加強對結腸的刺激， 并養成良好的排便習慣，
去年生完孩子后為了調理好身體， 老公想著法的為我食補， 人參雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鮮魚湯等通通給我做了個遍， 補是補回來了， 可是也把我一尺八的腰補到了二尺3， 原來的衣服都穿不上了， 這讓我很是郁悶， 我以前的身材， 可是朋友們羨慕的對象， 但是現在， 估計也只有嘲笑的對象啦。 其實還有一個不好的地方， 就是我發現最近自己上廁所，
后來一次高中聚會的時候， 碰到了我以前的一個同學， 閑聊的時候說起來這事， 我把我的情況跟他講了講。 他當時就跟我說：“你算是找對人了。 ”后來才知道原來他以前也有便秘， 只不過最后用那個雪菲維之元治好了， 到現在都沒有再犯。 后來同學走了之后， 我去他給我說的雪菲維之元的網站上看了一下， 才知道這個雪菲維之元是中藥的， 跟我以前用的那些類似的瀉藥的東西不是一種， 我跟專家咨詢了很多東西， 還問了很多生活中遇到的問題， 最后在確定之后， 就訂購了2套雪菲維之元。 ?
剛開始的時候， 效果還不是太明顯，
便秘原因：1)飲食不潔， 或過食辛辣， 還有食物中纖維太少， 對胃腸道不能產生有效刺激， 胃腸蠕動減慢， 由此產生便秘。
2)胃腸道梗阻時，其內容物不能正常通過，滯留在胃或腸道發生便秘，如幽門梗阻，腸梗阻，其中老年人特別注意腫瘤引起梗阻或狹窄產生便秘。
3)結腸應激功能減退。正常情況下，結腸內容物可刺激結腸引起蠕動，當結腸特別是直腸應激性減退時，雖有糞便進入直腸不能引起便意及排便動作。常見于老年人長期口服瀉藥，或年輕人工作緊張而忽視便意。另甲狀功能亢進，高血鈣也可引起便秘
4)當有肛門疾病如：肛裂、痔瘡、肛門周圍膿腫等，因排便發生劇痛，而不敢排便造成便秘，又稱為排便困難。
5)精神因素，精神過度緊張或抑郁，抑制自然排便反射，可產生及發展成嚴重便秘。
6)一些腸外疾病也可造成便秘，如：低鉀血癥、甲狀腺功能低下、撲啉病等
7)長期口服一些藥物亦可產生便秘，如胃粘膜保護劑：思密達，麗珠得樂等，及降壓藥鈣離子拮抗劑等。
便秘的癥狀：
1、熱秘：由于胃腸積熱，即燥熱內結，耗傷津液，使大腸傳導失潤、大便干結而引起的便秘。熱秘好發于素體陽盛、嗜酒、喜食辛辣食物或熱病之后的病人。主癥狀：大便干結，腹部脹滿，口干口臭，舌質紅，胎黃燥，脈象滑而數，有的人口舌生瘡，身熱面赤，冬天不怕冷。
2、冷秘：使指由于陽氣虛衰，陰寒內生、陽氣不通，腸道傳送無力，大便艱澀所致便秘。冷秘多發于氣老體弱及久病者。主要癥狀：大便艱澀，排出困難，腹中冷痛，四肢不溫，腰膝酸冷，舌質淡，苔薄，脈沉遲治宜溫里助陽通便。
3、氣秘：是指由于氣機郁滯，通降失職，使糟粕內停。不能下行所致便秘。多發于憂愁，思慮過度，情志不暢或久坐少動的人。主要癥狀：大便欲便不得、噯氣肋脹，腹脹滿而痛，胎薄膩，脈弦。治宜順氣導滯。
4、虛秘：即虛癥所致便秘。又分氣虛，血虛，氣血兩虛。氣虛則大腸傳送無力，血虛則津液不能滋潤大腸而導致大便困難。氣虛主要癥狀：雖有便意，但由于臨廁而怒掙乏力，掙則汗出氣短，舌質淡嫩，苔薄脈虛，兼有面色白光白，便后乏力等氣虛癥，治宜益氣潤腸。
便秘危害：老年便秘疾病多:習慣性便秘因用力增加腹壓，屏氣使勁排便或誘發中老年男性高血脂、心腦血管病、動脈硬化、腫瘤等疾病及其并發癥的罪魁禍首，導致老人心腦血管病變死亡率急劇增加，出現痔瘡、肛裂等問題，令人痛苦不堪。
女人便秘老得快:女人長期便秘，大量便渣會滯留在腸道內發酵、腐爛，大量毒素和有害菌被腸道反復吸收，通過血液循環到達人體各部位，成為女性健康和美麗的罪魁禍首，大象腿、魚尾紋、色斑、皮膚暗黃粗糙、大肚子等問題隨之出現，令生活黯然失色。另外，長期便秘易發生乳腺癌。
孩子便秘隱患多:便秘使小孩胃腸道菌群失衡，導致精力不集中、思維遲鈍、營養不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生長遲緩，如不及時調理，可能造成不可逆的病變。
2)胃腸道梗阻時，其內容物不能正常通過，滯留在胃或腸道發生便秘，如幽門梗阻，腸梗阻，其中老年人特別注意腫瘤引起梗阻或狹窄產生便秘。
3)結腸應激功能減退。正常情況下，結腸內容物可刺激結腸引起蠕動，當結腸特別是直腸應激性減退時，雖有糞便進入直腸不能引起便意及排便動作。常見于老年人長期口服瀉藥，或年輕人工作緊張而忽視便意。另甲狀功能亢進，高血鈣也可引起便秘
4)當有肛門疾病如：肛裂、痔瘡、肛門周圍膿腫等，因排便發生劇痛，而不敢排便造成便秘，又稱為排便困難。
5)精神因素，精神過度緊張或抑郁，抑制自然排便反射，可產生及發展成嚴重便秘。
6)一些腸外疾病也可造成便秘，如：低鉀血癥、甲狀腺功能低下、撲啉病等
7)長期口服一些藥物亦可產生便秘，如胃粘膜保護劑：思密達，麗珠得樂等，及降壓藥鈣離子拮抗劑等。
便秘的癥狀：
1、熱秘：由于胃腸積熱，即燥熱內結，耗傷津液，使大腸傳導失潤、大便干結而引起的便秘。熱秘好發于素體陽盛、嗜酒、喜食辛辣食物或熱病之后的病人。主癥狀：大便干結，腹部脹滿，口干口臭，舌質紅，胎黃燥，脈象滑而數，有的人口舌生瘡，身熱面赤，冬天不怕冷。
2、冷秘：使指由于陽氣虛衰，陰寒內生、陽氣不通，腸道傳送無力，大便艱澀所致便秘。冷秘多發于氣老體弱及久病者。主要癥狀：大便艱澀，排出困難，腹中冷痛，四肢不溫，腰膝酸冷，舌質淡，苔薄，脈沉遲治宜溫里助陽通便。
3、氣秘：是指由于氣機郁滯，通降失職，使糟粕內停。不能下行所致便秘。多發于憂愁，思慮過度，情志不暢或久坐少動的人。主要癥狀：大便欲便不得、噯氣肋脹，腹脹滿而痛，胎薄膩，脈弦。治宜順氣導滯。
4、虛秘：即虛癥所致便秘。又分氣虛，血虛，氣血兩虛。氣虛則大腸傳送無力，血虛則津液不能滋潤大腸而導致大便困難。氣虛主要癥狀：雖有便意，但由于臨廁而怒掙乏力，掙則汗出氣短，舌質淡嫩，苔薄脈虛，兼有面色白光白，便后乏力等氣虛癥，治宜益氣潤腸。
便秘危害：老年便秘疾病多:習慣性便秘因用力增加腹壓，屏氣使勁排便或誘發中老年男性高血脂、心腦血管病、動脈硬化、腫瘤等疾病及其并發癥的罪魁禍首，導致老人心腦血管病變死亡率急劇增加，出現痔瘡、肛裂等問題，令人痛苦不堪。
女人便秘老得快:女人長期便秘，大量便渣會滯留在腸道內發酵、腐爛，大量毒素和有害菌被腸道反復吸收，通過血液循環到達人體各部位，成為女性健康和美麗的罪魁禍首，大象腿、魚尾紋、色斑、皮膚暗黃粗糙、大肚子等問題隨之出現，令生活黯然失色。另外，長期便秘易發生乳腺癌。
孩子便秘隱患多:便秘使小孩胃腸道菌群失衡，導致精力不集中、思維遲鈍、營養不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生長遲緩，如不及時調理，可能造成不可逆的病變。
