助走——打好保齡球的根基

如今， 保齡球已經成為現代社會中的一項時尚運動， 流行於歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。 保齡球， 英文名是bowling， 又稱地滾球， 它是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。 打保齡球先要學會的是助走， 究竟用什麼方法才能助走的得最合適呢？ 初學者想要打好保齡球， 最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式， 助走實際上就是由站立在球道上， 到出球的時候所需要行走的路線。 通常有分為三步助走、四部助走及五步助走， 步伐較大的可採用比較少的步數， 但是也要配合自己身體的協調性以及靈活性。 右手出球的人， 最後把球送出時， 應該是右腳交在左腳的後面， 左手反之。 助跑道上通常都會有標示前、中、後三個點， 這三個點各離球道犯規線的遠近不同， 站在後點(靠近座位)， 用四步助走， 這樣能夠有足夠的時間調整球的角度以及調整出手。 另外需要注意到一點， 儘量不要超過球道上的犯規線， 在正式比賽中， 那條犯規線是有用處的， 球員如果踩到犯規線， 那一格就算10分了， 普通打球雖然沒有開犯規線， 但是萬一您哪天心血來潮想去參加比賽， 如果踩到犯規線那豈不是很冤嗎?