祛痘最快的辦法主要有哪些

長痘痘是困擾在每一個人心頭的一件煩惱事情，不僅難看影響美觀，還會造成心理上的不自信，中醫理論上認為長痘的原因有很多，主要就是體內虛火太旺，垃圾毒素不能及時的排除體外而造成的，對於青少年來說，會長痘痘是因為青春期這個特殊階段，那麼我們是不是有祛痘最快的方法呢？讓我們去看看吧。

祛除青春痘應該從根本入手，改善膚質，消除細菌蟎蟲的生長環境。堅持每天兩次潔面，清除面部多餘的油脂和塵汙。洗面次數不宜過多，否則會刺激皮脂腺分泌，勢得其反。少食或忌食酸辣、過甜、油膩食物，多食蔬菜水果，保持大便通暢。避免過勞和熬夜，保持心情舒暢，這對於改善內分泌失調很有幫助。應用專業的控油祛痘產品，降低油脂分泌水準，改善膚質。

應該常用溫水，含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

祛痘最快的辦法主要還是要從內調外養的方面來進行治療，可以在日常生活中儘量保持飲食的清淡，防止便秘和消化不良情況的出現，這樣可以讓體內毒素儘快的排除體外，另外應該養成良好的作息習慣，避免熬夜，對於減輕痤瘡有著非常好的效果。可以選擇一些溫和的護膚品，補充皮膚的水分，對於祛痘也有不錯的效果。