腿跌倒腫淤青怎么辦

伴隨著平均氣溫逐漸上升， 大家的平時活動越來越愈來愈多起來， 在健身運動或是騎單車的情況下， 假如一不小心便會被碰傷， 造成 腿上出現淤血， 小腿肚碰傷出現淤血之后要用恰當的方式解決， 那樣能使損害更強的修復。 那麼小腿肚碰傷淤血腫脹該怎么辦？接下去就給大伙兒詳細介紹。

1、冷敷傷處。 在不久被撞時， 能夠找一個冰塊兒來冷敷傷處， 冷敷能夠收攏毛細管， 避免 皮下出血造成腫脹發白。 可是假如小腿肚淤血腫脹， 早已超出一兩個鐘頭， 冷敷就起不上功效了。

2、敷熱傷處。 假如小腿肚淤血的狀況早已超出了24個鐘頭， 并且沒有皮創傷， 能夠根據敷熱傷處的方式來減輕淤血。 方式為用熱純棉毛巾敷臉傷處， 那樣能夠推動血液循環系統， 減輕血液沉積的狀況。 還可以把生雞蛋煮開， 用剝了殼的生雞蛋在淤血的位置往返翻轉， 那樣也可以清除淤血。

3、香蕉皮敷傷處。 假如小腿肚被碰傷淤血腫脹， 能夠把香蕉皮放到淤血的皮膚上， 過一段時間之后取下， 可減輕淤血， 而且避免 皮膚色素沉著。

4、應用藥品。 可根據服食藥品的方式， 來清除淤血， 像云南白藥膠襄等藥品都能清除淤血。

5、花椒酒除去淤血。

提前準備麻椒和純糧酒， 把麻椒放入玻璃瓶里， 用純糧酒未過麻椒蓋緊瓶塞。 把玻璃瓶放進開水中加溫一下， 把花椒酒倒到純棉毛巾上， 隨后敷在淤血處， 每一次敷15分鐘， 可清除淤血。

小腿肚碰傷淤血腫脹別著急， 能夠根據冰塊兒冰敷皮膚，

敷熱傷處， 口服藥等方式來清除淤血， 除開應用以上方式外， 病人在生活起居中也要留意多歇息， 維持充足的睡眠， 在飲食搭配上不必吃辛辣食物刺激性的食材， 不必抽煙飲酒， 多吃一些帶有維他命和蛋白的食材。