早晨起床20分鐘后剃須嗎

大部分男性(男性食品)每天都要刮胡子， 以保持面部清潔， 讓自己容光煥發， 但時間緊張常令很多人草草了事。 英國知名化妝品品牌多芬的健康(健康食品)專家近日提醒大家， 早晨起來不要忙著刮胡子， 最好等一段時間再清潔。

多芬的健康專家說得是否有道理呢?記者采訪了中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。 李教授解釋， 早晨起來確實不應急著刮胡子， 否則， 可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。 最好起床20分鐘后刮胡子， 才能保持一天的面部清潔。

這主要是由于剛起床時， 經過一夜的休息，

生殖機能旺盛， 胡子生長也快。 經過20分鐘到半個小時的消耗， 男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了， 胡子的生長速度下降， 這時再刮， 就不會很快長出來。 李教授還提醒大家， 刮胡子前， 應先用中性肥皂洗凈臉部。 如果臉上、胡須上留有污物及灰塵， 一旦刮胡刀對皮膚產生刺激， 或輕微地碰傷皮膚， 污物就會引起皮膚感染。

洗凈臉后， 將熱毛巾敷在胡須上， 或涂抹軟胡須膏， 使胡須軟化。 過一會兒， 再涂上剃須膏或皂液， 以利于刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。 剃須時， 應繃緊皮膚， 以減少剃刀在皮膚上運行的阻力， 并可防止碰破皮膚。 尤其年紀大或瘦弱的人， 皮膚易起皺褶， 更應繃緊皮膚， 使其保持彈性和一定的支撐力。

剃須的順序是：從左至右， 從上到下， 先順毛孔， 再逆毛孔剃刮。

剃刮完畢， 用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后， 應檢查一下還有沒有胡子茬兒。 此外， 李教授提醒， 運動前后要避免刮胡子， 因為此時身體會大量出汗， 刺激剛刮過胡子的皮膚， 產生燒灼感。