男士祛痘痘的方法

去痘痘的方法比較多， 在去痘痘的時候， 可以選擇多種方法， 常見就是藥物， 藥物對改善痘痘有很好幫助， 而且使用的時候也比較簡單， 同時飲食對改善痘痘效果也是非常不錯， 飲食合理安排， 對身體各方面調理有很好幫助， 因此達到很好痘痘消除， 那男士祛痘痘該如何進行呢?

男士祛痘痘方法：

1、化妝水保濕

男士的護膚品其實很多， 但是最不能少的就是化妝水。 很多長痘的男士屬於油性皮膚， 因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的， 這時就需要對肌膚進行補水保濕了。 因此， 在應對痘痘的過程中， 不需要特別使用含有油脂的乳液。 而無油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。

2、飲食習慣要注意

臉上長痘的大部分原因， 就是男士喜歡大吃大喝。 很多男人深受高熱量食物的影響， 痘痘滿臉都是。 從醫學的角度看， 能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激淩、巧克力等等，

它們所含的糖分和脂肪都很高， 會增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等， 因其含有高蛋白質以及高動物性荷爾蒙， 也會讓皮脂分泌更加旺盛。 因此， 痘痘的形成跟它們有著很大的關係， 愛面子的男士要特別注意自己的飲食習慣哦。

3、臉頰兩側痘痘的來源

對著鏡子看著臉上的痘痘， 很多男士不知道這是怎麼得來的。 特別是在下巴以及臉頰兩側下緣的痘痘， 從中醫學的角度來講， 這是由於吃了引發腸胃燥熱的食物， 直接導致了痘痘的形成。 因此， 在飲食上還要特別注意避免這一點。

4、作息要規律

一般來說， 男士的作息較之女性要有規律一些。 但是少部分長痘痘的男士， 必定是沒有遵守這種作息規律的。 從身體健康的角度看，

作息有規律能夠對身體循環起到很大的幫助， 而熬夜、睡眠不足等會讓痘痘滋生。 想當美少男的你， 必須在作息規律的基礎上， 每天多喝水， 才能保證祛痘成功， 並且擁有嫩滑。

通過對男士祛痘痘消除方法瞭解， 男性在消除痘痘的時候， 都是可以按照以上方法進行， 不過在對痘痘消除過程中， 男性在情緒和飲食上， 都是要多加注意， 男性不要有暴飲暴食的情況， 這樣對痘痘改善是沒有任何幫助的， 這點男性也要注意。