控制心率的藥

年輕人的年齡平時心跳過快過慢都沒有什么影響， 都是由于運動過速導致的心理不平衡， 休息一段時間能恢復， 這只是因為成年人年紀輕， 所以身心的調節比較好， 可以在沒有任何病理性的狀態下完成這一項條件， 但是對老年人來說控制心率就非常重要， 因為心率心跳異常， 會導致很多問題出現。

心跳異常 后果很嚴重

心率過快易動脈粥樣硬化

心率過快， 危害健康， 縮短壽命， 主要源自于增加心血管疾病的發病率和死亡率。

陳魯原解釋， 因為心率是反映交感神經興奮性的一個窗口， 而交感神經興奮增強是包括高血壓在內的許多心血管疾病發生、發展的重要機制之一。

尤其是高血壓患者， 若經常心率加快， 可使血管內血流加速、壓力增高， 引起血管內膜損傷， 在損傷處可出現脂質沉著， 形成粥樣斑塊(即動脈粥樣硬化)。 因為心率加快、心臟收縮力加強，

容易引起心臟左室肥厚， 而左室肥厚的高血壓病人猝死率明顯增加。 因此， 專家建議， 高血壓患者的心率最好不要超過80次/分鐘， 有心絞痛的病患， 晨起心跳次數應控制在55~60次/分鐘。

房顫 腦卒中風險增3~5倍

除了心率過快外， 心房纖顫(簡稱房顫)也是與高血壓相關、危害嚴重的心跳異常，

房顫患者發生腦卒中的風險是無房顫者的3～5倍。

如果人的心跳會時快時慢、跳跳停停， 稱之為“心律失常”， 房顫就是最常見的一種心律失常。 陳魯原介紹， 房顫的表現是心跳絕對不整齊， 并常伴有心跳過快。 規律的心跳是由心臟竇房結支配的， 而發生房顫時， 改由心房肌導致跳動了， 因此無規律、心臟泵血不佳， 由于血流緩慢， 血液滯積， 血液容易凝集成為血栓粘在心房壁上， 脫落后堵塞血管， 引起心臟病發作或腦卒中。

房顫發生與年齡增長、臟器機能有關。 一般無心臟病的成年人房顫發生率為0.5%， 60歲增至2%~4%， 60~79歲增至4%~8%， 80歲以上發生率增至8%~10%。

特別要關注的是， 高血壓與房顫經常相伴， 100例房顫中，

9~22例有高血壓；100例高血壓中， 4~6例出現房顫， 其余是并存， 無法分清發生的次序先后。 高血壓情況下， 人體血管外周阻力增高， 心臟需要加大力來泵血， 用力收縮， 久而久之造成心肌肥厚， 心臟巨大。 心房擴大后， 容易出現心房肌收縮， 產生房顫。

心跳有總數 “心動”過快會短壽

心跳， 是醫學名詞“心率”的俗稱。 自然界里， 有一條很有意思的規律， 心率快的動物壽命短：老鼠每分鐘心率300~500次， 壽命只有1~2年；烏龜每分鐘只有心率6~10次， 正常可活上百年甚至數百年。 事實上， 除了特別的冬眠動物外， 如大象、長頸鹿、熊貓等， 大部分動物的心率都快過人類， 而人類屬于自然界里心率偏慢的， 同時也是較長壽的。

健康人正常情況下， 心跳是勻速的， 睡覺時會減慢至50~60次/分鐘， 吃飯或運動時加快， 陳魯原介紹， 一般人跑完400米， 心跳加快至80~120次/分鐘， 感覺氣喘吁吁而且心臟猛跳， 突然面對老虎、毒蛇等緊張或興奮的情況， 心跳到要從嗓子眼蹦出來， 脈搏都數不過來， 這是正常的。 如果快步走一下， 心跳就超過100次/分鐘，

那才是不正常。

運動員或體格特別健康者， 心率、脈搏會強而有力， 安靜時心率僅為50~60次/分鐘， 短跑運動員跑完400米， 可能心率也僅加快至100次/分鐘。

“并不是心率越低越好， 竇性心動過緩會要命。 ”專家介紹， 如果心率及脈搏少于50次， 多數是病理性， 需要治療， 嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。 原理是心跳過慢， 心房供血不足， 導致人體缺氧缺血， 出現代償性心室加快運動來供血， 室運動過速， 反而造成回不了血， 就會出現猝死， 嚴重者可能死于睡夢中。 運動、日常活動后心跳也無法回到70~80次/分鐘的人， 要特別注意。