納尼？白開水也有保質期你造嗎？

有人為了節水， 常把喝剩的開水重新加熱， 這是不好的習慣。 因為反復燒開水會造成水的老化， 不但會使其中對人體有益的礦物質喪失，

早晨起床後喝杯溫水， 有益健康。 很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開水， 第二天一早再喝。 這種做法在溫度不高時還可以;如在夏季， 氣溫超過30攝氏度， 空氣濕度又較高， 細菌繁殖較快， 隔夜涼開水就會失去生物活性， 並且極易被污染而引起腹瀉。 可以在頭天晚上倒小半杯白開水， 然後蓋好蓋子， 第二天早晨再以開水兌成溫水喝。

此外， 涼白開放置時間不宜過長， 當天燒的開水最好當天喝完。 燒開水以沸騰3分鐘左右為最佳， 涼白開放置超過3天最好不再飲用。