女性補腎茶應該怎麼選擇

茶是現在很多人都會選擇的保健飲品。 大家都知道茶有很多的保健功能。 能對我們的身體健康有很好的幫助。 同樣茶也是能讓腎虛的情況得到很好的改善。 女性的腎臟出現虛弱的情況後， 也是可以採用喝茶的方法來進行補腎的。 可供選擇的種類也比較多， 下面我們就詳細的介紹一下什麼茶適合女性補腎。

補腎茶一、芝麻養血茶

配方：黑芝麻6克， 茶葉3克。

用法：前味炒黃， 與茶加水煎煮10分鐘。 湯飲並食芝麻與茶葉。

功效：滋補肝腎， 養血潤肺。 治肝腎虧虛， 皮膚粗糙， 毛髮黃枯或早白、耳鳴等。

補腎茶二、杜仲茶

配方：杜仲6克， 綠茶適量。

用法：杜仲研末， 用綠茶水沖服， 每日2次。 每次3克。

功效：補肝腎， 強肋骨， 降血壓。

補腎茶三、首烏松針茶

配方：何首烏18克， 松汁(花更佳)30克， 烏龍茶5克。

用法：先將首烏、松針或松花用清水煎沸20分鐘左右， 去渣， 以沸燙藥汁沖泡烏龍茶5分鐘即可。

功效：補精益血， 扶正祛邪。 運用於肝腎虧虛及從事化學性、放射性、農藥製造、核技術工作及礦下作業等人員， 放療、化療後白細胞減少等。

補腎茶四、硫磺茶

配方：硫磺、訶子皮、紫筍茶各9克。

用法：將硫磺研為細末， 用淨布袋包， 與訶子皮、紫筍茶共加水適量， 煎沸10～15分鐘即可， 過濾取汁用。 每日1劑， 溫服。

功效：溫腎壯陽， 斂澀止瀉。 運用于腎陽虛衰(命門火衰）， 五更泄瀉， 膽部冷痛， 四肢不溫， 或久瀉不止。

宜忌：陰虛陽亢者或孕婦忌用。

補腎茶五、烏髮童顏茶

配方：制首烏(切片蒸後曬乾)大生地(酒洗)、綠茶各等分。

用法：煎水取汁(忌沾鐵器)服， 連服三、四個月。 注意飲食起居， 心情要愉快， 忌吃各種血和鱗片、蔥蒜、蘿蔔等食物。

功效：治未老先衰、青年貧血體弱.服用期間，

以上的這些茶都是適合女性來進行補腎的。 但是在選擇的時候， 還是應該要根據自己的實際情況來進行選擇。 這樣才能有比較好的補腎效果。 才能讓腎虛引發的一些身體症狀得到很好的改善。 也不會因為選擇不對， 而導致有什麼不要的身體疾病發生。