健康食譜

東北筋餅的做法

想要減少疾病的發生, 我們就不要總是去外面的飯店吃飯, 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品, 食材也可能不夠衛生, 自己做飯相對來說更健康, 東北筋餅的做法很簡單, 而且還可以幫助促進健康。

1、將麵粉放入碗中。

2、分次倒入開水, 邊倒開水邊用筷子攪拌成棉絮狀, 最後加點涼水, 用手揉合成稍軟些的麵團。 醒面20分鐘。

3、揪成相同大小的面劑, 分別按成面餅並在上面均勻的抹油, 兩個面劑的油面按在一起。 擀成薄餅。

4、鍋不放油, 燒熱, 放入擀好的薄餅, 小火烙制。

5、烙熟一面後, 再翻面烙另一面。

6、把烙熟的餅從中間揭開。 因為中間抹油的緣故, 很輕鬆就揭開了。

7、疊成扇形擺入盤中。 就可以卷你喜歡吃的菜了。

自己在家做飯的人日益多了起來,

東北筋餅的做法很簡單, 並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。