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草莓沙冰的做法

草莓沙冰是一種比較常見的飲料, 這種飲料的制作方法是很簡單的, 我們只要將草莓清洗干凈之后, 然后在將草莓跟冰塊一起放進榨汁機里面就可以制作出草莓沙冰了。 草莓沙冰是比較適合在天氣炎熱的時候食用, 可以起到降暑的效果, 還可以幫助體內降溫, 是夏天大家最喜歡喝的飲料之一。

【草莓酸奶冰沙】

材料:

草莓8個, 養樂多2瓶, 冰塊200克, 牛奶30克, 蜂蜜10克。

做法:

1, 首先準備好所需要的食材。

2, 將草莓洗凈去蒂, 切成小塊。

3, 將準備好的所有食材除冰塊以外, 全部放進攪拌杯, 攪拌杯固定在底座上。

4, 蓋上蓋子, 蓋子貼合非常緊密。

5, 打開側面開關, 按“啟動”功能鍵, 開始攪拌。

6, 攪拌幾秒鐘后暫停一下, 打開杯蓋。

7, 加入小冰塊, 蓋上蓋子。

8, 接著按“冰沙”功能鍵, 繼續攪拌,

9, 55秒后, 機器停止, 酸酸甜甜的草莓酸奶冰沙就做好了。

10, 打開杯蓋, 冰塊已經粉碎成細膩的冰沙了, 顏色非常誘人。

11, 把冰沙倒入杯子里, 表面切兩個草莓裝飾一下, 美美噠!

小貼士:

1, 天氣太熱化得快, 打好要立即喝完哦!

2, 草莓冷凍一下再打, 口感更好。

3, 喜歡冰沙多一點的口感, 可以多加冰塊, 少加液體。

4, 水果和冰塊可以同時放進破壁機一起攪拌。

5, 草莓清洗的方法,

草莓用流動的水反復多次沖洗后, 用鹽水浸泡10分鐘左右。

草莓的營養價值和功效:1, 草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質, 具有明目養肝的作用。 2, 草莓中含有果膠和豐富的膳食纖維, 可以幫助消化、通暢大便。 3, 草莓含豐富的維生素C,

可以鞏固齒齦, 清新口氣, 潤澤喉部。 4, 草莓營養價值極高, 其成分容易被人體消化、吸收, 多吃也不會受涼或者上火, 是老少皆宜的健康食品。 5, 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。 6, 草莓可以預防壞血病, 對防治動脈硬化、冠心病也有較好的療效。 7, 草莓有健脾、消暑、解熱、利尿、止渴的功效。