有頸椎病應該多吃什麼呢

頸椎病是我們生活中比較常見的一種疾病， 尤其是很多上班族和經常開車的司機， 頸椎病更是發病率極高的一種， 會給我們帶來一定的痛苦， 總是會導致我們的脖子部位活動不靈活， 並且還容易出現頭暈等現象， 但是想要更好的緩解一定要掌握好方法， 下面一起瞭解下有頸椎病應該多吃什麼呢。

有頸椎病應該多吃什麼呢

1、馬齒莧羊肉灌湯蒸包

蕎麥多維營養粉1千克， 馬齒莧、羊肉、豬皮凍各250克， 芝麻、蝦皮各50克， 蔥薑調味料適量。 葷素餡灌湯發麵蒸包， 常規做法。

2、薑醋煲豬手

薑醋煲豬手食療功效

豬手1個， 嫩鮮姜、好米醋、紅糖、溫開水適量。 將豬手去毛刮淨， 水洗， 順骨縫劈兩瓣， 再折成四截， 放入開水鍋氽10分鐘， 撈出控去水分;姜切成3分厚片， 同豬手、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋， 慢火煲2小時， 至酥爛。

3、山丹桃仁粥

山楂30克， 丹參15克， 桃仁(去皮)6克，

4、川芎白芷燉魚頭

川芎15克， 白芷15克， 鱅魚頭1個， 生薑、蔥、鹽、料酒各適量。 川芎、白芷分別切片， 與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內， 加薑、蔥、鹽、料酒、水適量， 先用武火燒沸後， 改用文火燉熟。 佐餐食用， 每日1次。 可祛風散寒， 活血通絡。

5、桑枝煲雞

老桑枝60克， 母雞1只(約1 000克)， 食鹽少許。 雞洗淨， 切塊， 與老桑枝同放鍋內， 加適量水煲湯， 調味， 飲湯食雞肉。 可補腎精， 通經絡。 適用於神經根型頸椎病。

飲食對身體的調理能起到非常好的效果， 上面就是對有頸椎病應該多吃什麼呢的介紹， 通過瞭解之後我們知道適合頸椎病吃的食物有很多種， 最好在通過飲食的調整同時也多進行理療或者是按摩等，