高血壓患者旅遊不宜進食過飽

進入夏季， 不少人喜歡出門旅遊， 放鬆心情陶冶情操， 且醫學上認為， 旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。 高血壓患者出門旅遊要注意， 千萬別吃太飽。

外出旅遊前應作一次必要的體檢， 以下患者不適宜旅遊：重度高血壓或已有併發症患者、中重度心功能不全者、常頻繁發作心絞痛者、血壓波動大者、有嚴重心律失常者等。 旅遊時應選擇安全平穩的交通工具， 如火車、飛機。 有人乘車會暈車， 可導致血壓升高， 故乘車前不宜吃得太飽， 尤其是高血壓患者， 出發前半小時應服用暈車藥。 旅途期間應注意保暖，