生薑大蒜紅糖水的做法和療效

大家也許不知道生薑大蒜紅糖水組合起來是一道中藥吧， 它的療效是祛痰止咳， 止嘔， 這些都是古人生活智慧的結晶， 利用簡單且必不可少的食材來治療小病， 讓生活更有意思， 簡單的配方， 特殊的療效， 和普遍的治療效果， 在今天仍然深受歡迎。 下面讓我來帶大家看看生薑大蒜紅糖水的做法和療效。

一 做法：

1準備好電燒鍋， 紅糖50g， 薑片、蒜片各30g。 （薑片， 蒜片可在家洗淨切片， 放在容器裡， 帶到公司去。 姜千萬不要去皮哦。 ）由於我的風寒感冒快好了， 所以薑蒜有所減少。 大家也可酌情增減。

2電燒鍋加適量清水， 放入紅糖適量， 薑片、蒜片， 如果想多喝點， 可以多加點水。 插上插座就開始煮啦。 水煮開後， 再煮片刻就可以了。

3倒入杯子裡趁熱飲用。 受得了大蒜味的朋友同時可以將大蒜吃下。

二 療效：

1 時下感冒咳嗽的病人良多， 往往是咳嗽纏綿難愈， 其特色是一癢則咳嗽。

中醫所謂“溫邪上受， 首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒， 然而南方之人體質多虛， 往往熱不顯明（咽痛不太厲害）夾風寒的較多， 就是感冒往往是受寒、吹風後所致， 咽痛之時， 多伴有咽癢的症候。

大蒜色白入肺， 性味辛溫， 最善除肺經之風邪、性溫， 入脾、胃、肺經；具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

2 紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

3生薑味辛， 性溫。 能開胃止嘔， 化痰止咳， 發汗解表。 用於風寒感冒或寒痰咳嗽。

4因降溫加上風吹受涼， 容易引起風寒感冒。 其症狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。 治療上西藥、中藥皆可， 亦可採用食療， 而且保健。 生薑紅糖水， 做法簡單， 驅寒暖胃， 對於風寒感冒的人有很好的作用。

現代人生活節奏加快， 生活壓力大， 所以對於上班族和大多數人來說， 如果不舒服自己煮一杯生薑大蒜紅糖水來喝都是一個不錯的選擇， 畢竟經常吃藥對我們的身體來說都會不太好， 自己動手煮的既方便又衛生， 而且對身體更是一個不錯的選擇， 所以大家一起來關注生活關注養生， 一起動手給心愛的她煮一杯生薑大蒜紅糖水， 溫暖他的心， 讓家庭更幸福， 注意用量歐。