英衛生部：能量飲料副作用大 應禁止少年兒童飲用

【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》7月11日報導， 在英國， 近70%的10-17歲青少年長期飲用能量飲料， 這一數量較歐洲的平均水準高出了50%。

能量飲料富含咖啡因， 易導致頭痛、腹痛和失眠等不良反應， 英國公共衛生部門呼籲應禁止兒童飲用能量飲料。

英國公共衛生部部長史蒂夫•布萊恩(Steve Brine)表示， 英國兒童較歐洲其他地區的兒童而言， 能量飲料的攝入量更高。 2006-2015年間， 能量飲料在英國的銷量增長了185%， 創造了超過20億英鎊的市場價值。 但能量飲料中的咖啡因含量一般為160毫克(11歲兒童每日的安全攝入量為105毫克)， 因此能量飲料也常與頭痛、腹痛和失眠有關。

美國底特律市密西根兒童醫院的兒童心外科專家Steven Lipshultz教授表示， 10歲的兒童在攝入80毫克的咖啡因後可能會引發咖啡因中毒， 而12歲兒童在攝入100毫克的咖啡因後可能會出現幻覺和抽搐等症狀。

英國國家醫療服務系統(NHS)表示，

一杯即溶咖啡中的咖啡因含量大約為100毫克。 儘管一罐200毫克裝的能量飲料中， 咖啡因的含量可能遠不及一杯咖啡， 但能量飲料通常包裝容量大， 如常見的500毫克， 其中的咖啡因含量可能高達160毫克。 這就意味著， 對孩子們來說， 喝一罐能量飲料攝入的咖啡因要比喝一杯咖啡多得多。

布萊恩部長表示， 他不會允許自己的孩子喝能量飲料。 他解釋道， “研究表明， 孩子們飲用能量飲料會增加頭痛、疲勞、情緒和睡眠問題產生的可能性。 ”他還強調， 同其他含咖啡因飲料， 如茶或咖啡相比， 能量飲料對孩子們的不良影響更大。

在英國政府上月發佈的兒童肥胖計畫中， 第二章闡述了官員們計畫就禁止兒童購買能量飲料的禁令進行磋商。

這一計畫顯示， 衛生官員們對能量飲料在兒童身上的不良影響極為重視。 衛生部部長史蒂夫•布萊恩(Steve Brine)同時讚揚了那些已經自願禁止向兒童銷售能量飲料的零售商。

英國衛生與社會保障部的Jenny Oldroyd博士表示， 為了彌補咖啡因的苦味， 能量飲料中通常會添加大量糖分。 她強調， “在英國， 10-14歲的孩子相較于15-18歲的孩子， 更容易成為能量飲料的長期消費者， 他們一周要喝掉4到5罐的飲料。 而近四分之一的青少年會一次性飲用三罐以上的能量飲料， 所以這批高攝入人群需要我們特別關注”。

除上述不良影響外， 能量飲料還有其他的副作用。 刊登在《加拿大醫學會雜誌》上的一項研究表明， 超過一半的年輕人在飲用能量飲料後會產生副作用。

在12-24歲的人群中， 儘管大多數人每天的飲料攝入量可以控制在建議的1-2杯， 但仍有55%的人會出現嘔吐、胸痛， 甚至是抽搐等不良反應。

滑鐵盧大學的科學家們調查了2,055名飲用能量飲料的年輕人， 結果顯示， 24.7%的年輕人有心跳過快等反應， 而24.1%的年輕人會因飲用能量飲料而難以入睡。 約18.3%的人會有頭痛症狀， 5.1%的人表示飲用能量飲料後曾有噁心、嘔吐或腹瀉等症狀。 另有5%的人因症狀嚴重而尋求醫療幫助， 而3.6%的人則因胸痛就診。 更令人心驚的是， 0.2%的人在飲用能量飲料後癲癇發作。

除了飲料中驚人的高咖啡因含量外， 研究人員還發現， 在飲酒或運動期間飲用能量飲料會更危險。 他們也一再敦促應禁止少年兒童飲用能量飲料。

　(實習編譯：王淳 審稿：劉洋)