白天不咳晚上咳嗽怎麼辦?

咳嗽屬於生活常見現象， 但是每個人的情況不一樣， 需要採用的止咳方法自然也是存在區別的， 比方說一些人只是在晚上睡覺的時候咳嗽， 白天沒有很明顯的症狀， 此時也是需要提高警惕的， 說明身體存在潛在的健康隱患， 必須要儘快處理， 那麼白天不咳晚上咳嗽怎麼辦?

首先要分清咳嗽的性質。 是屬於乾咳， 還是濕咳。 乾咳就是幹性咳嗽， 指的是沒有痰液或痰液極少;相對的， 濕咳就是濕性咳嗽， 咳嗽的同時伴有大量的痰液。 兩種咳嗽在治療上是有所區別的。

無論是何種咳嗽， 都需要大量喝水。 喝水有助於新陳代謝， 特別是秋天， 氣候乾燥， 喝水可以潤潤呼吸道。 但是不要喝冷水， 也不能喝太燙的水， 對呼吸道都有刺激作用， 溫水最好。 飲食宜清淡。 像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。 魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高， 但是會增加痰的產生。

慎用止咳藥。 以前電視曾曝光過， 某知名品牌的止咳糖漿中含有可待因成分， 這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用， 但是同時也有成癮性， 不能長時間服用， 不然就很難戒斷。 尤其是兒童， 千萬不能服用。 甘草片也有止咳效果， 但是也容易產生成癮性， 因此雖然是非處方藥， 但是必須遵醫囑。

有痰不能止咳。 很多人不管幹性濕性， 一律當成乾咳來治--服用止咳藥， 這是很錯誤的做法。 咳嗽排痰就是為了能將呼吸道中的細菌病毒清除， 結果吃了止咳藥就等於終止了這項防禦行為， 帶有各種垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。 然後吃了藥的人就會奇怪， 為什麼我的咳嗽總不見好。 有痰必須要化痰，

通過上面的介紹， 大家對白天不咳晚上咳嗽怎麼辦也都心中有數了， 咳嗽的問題是需要大家認真對待的， 晚上的時候身體會處於一個排毒的階段， 有些時候會咳嗽幾下也屬於正常， 但是一旦感覺嗓子不舒服， 或是咳嗽加重， 還是要儘快正確防治的。