倍輕鬆臉部按摩方法

愛美之心人皆有之， 每個人都希望面部肌膚白白淨淨， 尤其到了二三十歲的時候， 面部的膠原蛋白慢慢減少， 所以容易出現皺紋等肌膚問題,所以女性在平時特別注重肌膚的護理保養， 其實除了使用護膚產品之外， 還可以適當的給臉部做按摩， 下面教大家幾種倍輕鬆臉部按摩方法。

第一步：排除淋巴廢物從眼角開始(按摩10次)用中指按住眼角正下方， 上下按摩。

第二步：順著眼眶打圈按摩(按摩10次)用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。

第三步：上下按摩眉頭的凹處(按摩5次)用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。

第四步：按壓頰骨下方的凹處(按摩15次)用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。 刺激臉部廢物排出， 這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出， 所以一定要用力按壓。

第五步：做到這裡歇息一會(休息1分鐘)用冷毛巾敷一敷臉， 收縮一下肌膚。

第六步：收緊下巴的輪廓(按摩10次)用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。

第七步：用力晃動下頜骨(按摩10次)跟6的步驟是一樣的， 搖動下頜骨。

第八步：用大拇指緩解法令紋(按摩5次)大拇指斜向上按壓， 從法令紋到咀嚼肌上。

第九步：疏通喉嚨下方的堵塞問題(按摩10次)抬起頭， 大拇指從喉嚨凹處向下頜骨方向疏通。 雙下巴的人著重這裡， 4個手指抱著頭部， 用大拇指按壓下頜骨的凹處， 能減少雙下巴。

第十步：再次冷卻， 結束按摩這次重點是冷卻臉部輪廓， 按摩結束。

以上就是幾種倍輕鬆臉部按摩方法的步驟了， 是不是很簡單呢!經常給面部做按摩， 可以促進臉部血液迴圈， 有效地緩解皺紋， 還能改善臉型。 而且不需要花費太多的時間，