跳繩能治兒童多動癥

據臺灣《中國時報》7月16日報道， 國立臺灣師范大學體育系教授洪聰敏研究發現， 運動能刺激多巴胺與正腎上腺素分泌， 達到類似藥物的效果， 改善多種癥兒童， 即過動兒注意力不集中的問題。

過動兒因注意力不集中， 常會有上課講話、坐不住、發呆等行為， 嚴重的還會有情緒障礙， 產生攻擊等偏差行為。 洪聰敏透過三階段研究， 發現運動能幫助過動兒抑制沖動， 提升專注力。 研究第一階段招募了32個8~12歲過動兒， 測試其動作能力與抑制沖動的控制能力之間的相關性， 第二階段招募了28個8~12歲過動兒， 通過腦波實驗，

研究結果證明， 長期運動能讓過動兒明顯改變。 若家中有過動兒童， 可將運動融入到孩子的日常生活中， 跳繩是極佳選擇， 因為跳繩操作簡單， 且能刺激孩童的手、眼、腳的專注力， 每日做完運動后， 會對孩子的專注力會有明顯的提升效果。 （閆禾）