戒煙會使您變得美麗，吸煙者的面容

目前， 中國的吸煙人數約達3.5億， 近50%的人計畫在未來一年戒煙或減少吸煙量。 但單憑“個人意志”， 戒煙的年成功率僅為3%左右， 大部分人堅持2周後就會複吸。

人們不難發現， 嗜煙如命的人， 常常是又黃又瘦。 “曼谷郵報”曾專文介紹了“吸煙者面容”。 文中指出， 吸煙多的人面部有深溝皺紋和類似雞爪樣皺折， 他們常常表現得疲倦、憔悴， 臉色發黃或灰暗、紫紅。 這是什麼原因引起的呢?

最近， 瑞士和瑞典兩所大學的生理系通過雷達量熱器測試兩組自願人員。 一組日吸24支煙， 每隔30分鐘吸一支， 另一組則一根不吸。 結果發現， 吸煙會消耗人體能量， 引起心率加快， 尿中去甲腎上腺素增加， 尿和血漿尼古丁濃度明顯增多， 並跟心率快有著平行關係。 由於消耗能量使吸煙者體重下降。

但是， 難看的“吸煙者面容”絕不是不能改變的。 假如這些人一旦戒了煙， 他們很快就會變得健康和有精神。 臉孔變化會停止， 體重會有所回升。 從而使皺紋舒展填平， 雙頰豐滿氣色轉佳， 最終告別“吸煙者面容”。 所以， 要想使容貌美麗， 戒煙不能不算一個好方法。